Question

我一上火嘴里就会起泡，想知道是不是缺少什么营养元素。该怎么治疗

每次上火时，嘴里就会起泡，口腔溃疡累的东西，好疼，有时牙龈也会肿痛。

想知道自己的这种情况该怎样调养啊，好难受，上网查了查，吓一跳，说经常性口腔溃疡容易导致其他的病。

能在饮食方面调养好吗，望各位大仙能给小女子点指教。治疗有效会给加分哟。

Answer 1

口腔溃疡 吃什么食物好？九牧林医家导读：经常有朋友们口腔溃疡，问说啥原因，要吃什么好？其实从中医角度看口腔溃疡，其原因不外是心火旺盛、脾胃积热等因素所致，因此要从饮食上做好调理。

举例如下：

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛。

口腔溃疡要注意以下几点： 刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。 经常保持口腔清洁。 多吃流食，细嚼慢咽。 增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。 避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

Answer 2

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

Answer 3

初步判断缺维生素C和B，多吃新鲜的瓜果蔬菜、粗粮、薯类。少吃甜食和刺激性的食物。

Answer 4

如果不是很严重,你可以吃点VB药片,
我以前有个同学每次上火时，嘴里就会起泡,泡还会变成黄色,然后烂掉.....
听他说他去看医生,然后打了几针就好了.
如果你很严重,而且经常这样,一定要看医生,不要自己买要吃,
如果你以前常喷喉风散,现在别喷了,
喷多了就有依赖了,,

希望可以帮到你...

还有,你煮点枸杞、麦冬水（加点糖）喝喝（平时也可以喝，不会有害）
她可以下肝火，

Answer 5

膳食疗法,全面均衡的补充最好,均衡饮食,不挑食.