怎样才能练好投篮?

各位大姐大哥们教教我我为什么在运球准备投篮时就是球没拿稳,导致投篮时球脱手,只有瞎蒙。有时候拿稳了,在投篮的时候我明显感觉姿势不对,动作就变形了,这是怎么回事啊,顺便再教... 各位大姐大哥们教教我
我为什么在运球准备投篮时就是球没拿稳,导致投篮时球脱手,只有瞎蒙。
有时候拿稳了,在投篮的时候我明显感觉姿势不对,动作就变形了,这是怎么回事啊,顺便再教下我怎样跳投,我一跳投就明显感觉跳不高,动作变形。本人不要网页摘抄的
2楼说的对我是因为想提高投篮的速率才导致动作变形的,再者就是我投篮的连接不好,运球投篮时全靠手指发力,但还是比较容易脱手,投篮动作的连接问题到底应该怎么练习,我现在都快对打篮球失去信心了,打半场都知道防我突破,投篮直接就忽略了
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臧禾锁尔槐
2020-06-04 · TA获得超过3749个赞
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找到标准投篮教学视屏
多看看
一个个纠正姿势
从一个点开始炼起
我从前只会突
现在在场上算靠谱的投篮了
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殷之皮美丽
2019-11-04 · TA获得超过3557个赞
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准,放松,快:狠
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钊怜衡溶溶
2019-09-29 · TA获得超过4169个赞
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努力
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弥书笪英哲
2019-04-28 · TA获得超过3992个赞
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看视频去
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阮黛农莱
2019-04-07 · TA获得超过3730个赞
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功夫不负有心人
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