Question

髌骨骨折锻炼后肿痛，怎么办啊？？？？？？？？？？

髌骨骨折都70天了，只能弯70度，医生要我加紧锻炼，先热敷，然后按摩，推动髌骨，再使劲打弯，可是练了以后发现进步不是很大，膝盖还很肿痛，晚上睡觉抬高患肢也不能完全消肿。医生说不痛不痒就没用效果，痛是正常的现象。但是我发现因为痛，自己跛得更厉害了。。。。
1.不知道这样的情况真的正常不？
2.我现在是仍然坚持锻炼还是等它消肿后不痛了再锻炼呢？

Answer 1

进步不大是正常的，伤筋断骨一百天嘛，不可能感觉特别明显。
感觉你的锻炼不会太激烈，所以痛苦不应太强，是也是你主观感觉，TAKE IT EZ就行了。
1.正常。
2.坚持。

Answer 2

抹 医用红花油 一天两次

(切记 不能按摩)

再用热水敷一敷

Answer 3

休息！