Question

怎样正确佩戴眼镜？

怎样正确佩戴眼镜才能不使眼睛变形，不增长度数？
我左眼正常 右眼近视200，散光50，那么究竟要怎样正确佩戴眼镜才能保持现状或者减小度数呢？我很怕我度数越来越高，并且眼睛会变形啊。。。我是女生，今年才17，很怕眼睛状况越来越坏啊 请大家帮帮我啊 555
我配了一副眼镜，带上时会有点晕晕乎乎的感觉，过了一段时间适应了以后摘下来会明显地感觉到右眼的视力照左眼比起来欠缺很多，就是说能明显地感觉到右眼看不清，不过过了一会适应了就好了，如果就在平常上课时戴眼镜的话 那么一会戴眼镜一会摘眼镜，长此下去会不会造成视觉疲劳从而更加地容易加深度数呢？说的有点多，请大家帮帮我啊， 谢谢大家了啊。。。

Answer 1

　　青少年配镜应注意什么

　　进入暑期，很多家长都想利用假期给视力有些问题的孩子配上合适的眼镜，以方便孩子今后的生活和学习。北京同仁验光配镜中心有关专家指出，配镜第一重要的当然是最有利于改善（矫正）视力，美观与个性化的要求还在其次。
　　专家指出，衡量一个眼镜店配镜水平高低，就看其在各项指标符合国家标准的前提下，能否在“国标”允许的范围之内，根据佩戴者的戴镜习惯和实际情况有针对性地、更加合理地、个性化地对各项指标进行确定和落实，这里面的出入往往是很大的。学生暑期配镜要注意哪些问题，记者就此采访了两位眼科专家。
　　镜架尺寸不要过大
　　“青少年配镜时，最好选择塑料镜架和材质较轻的纯钛镜架，并且镜架尺寸不要过大，在考虑脸庞宽窄的前提下，镜架尺寸越接近眼睛的实际瞳距越好。”北京同仁验光配镜中心验光部主任王钰说，“这样可以避免因镜架尺寸过大，造成过量的镜片光心内移，从而产生佩戴不适的棱镜效应。”
　　最好选择树脂镜片
　　镜片的选择更是十分重要。“青少年配镜最好选择重量轻、不易碎的树脂镜片。若从事运动的话，最好选择抗冲击性能极佳的PC镜片（聚碳酸酯）。”王钰主任说，“这样对正处在发育阶段的青少年来讲是大有好处的。当今，树脂镜片的品种很多，可根据自身眼睛的屈光度等情况，选择最合适的镜片。”
　　专家指出，一般来讲，屈光度在3.00DS以内，可以选择低折射率的镜片（1.49、1.499、1.5、1.502），屈光度在3.00DS~5.00DS，可以选择中等折射率的镜片（1.56、1.57），那么，屈光度在5.00DS以上最好选择高折射率镜片（1.6、1.61、1.67、1.71、1.74）。特别是选择高折射率镜片，它不仅可以使镜片厚度比同等屈光度的低折射率镜片大大降低，而且重量也会更轻。另外，以上所有折射率的镜片最好选择加增透膜。因为，加膜镜片可以提高视物的清晰度，从而可以减轻视疲劳。当然，选择哪一种镜片还要根据经济承受能力而定。
　　关于镜片，王主任特别提醒大家注意镜片的表面质量与内在疵病。由于加工水平的低下，目前很多镜片经常出现各式各样的表面质量问题。最常见的有表面光洁度差、螺旋多、霍光（即光跳）、橘皮、麻点、划伤、条纹、崩边等。上述表面质量问题通常会导致屈光不正患者视物变形、模糊、眩晕、恶心甚至心脏不适。由于镜片表面质量差而造成的对人眼的伤害，绝不亚于其他几项指标。镜片的表面质量应列入日常检测的范围中。所谓表面质量问题，并不是说我们用肉眼直观都可以发现，所以选择讲信誉、重服务、设备精良、技术水平过硬的眼镜店配镜，就显得格外重要。
　　散瞳是验光的必要程序
　　验光准确与否是配镜的决定性环节，北京同仁验光配镜中心朱冰茹主任强调了散瞳检查的必要性。“散瞳药的作用是阻断胆碱能神经对虹膜括约肌和睫状肌的兴奋作用，从而使瞳孔扩大和睫状肌麻痹，使调节肌得到休息，除去自身的调节能力，使验光结果更准确。”
　　幼童有斜视、弱视、远视的，常需要选择阿托品散瞳。朱冰茹主任解释说：“中小学生，由于调节力强，如不散瞳检查单凭电脑验光测度数为+1.00DS时，通过散瞳后验光度数可达+3.00DS左右,这种误差对远视弱视者,达不到治疗目的,反而会加重视疲劳、并有头痛等症状出现。如是近视患者，不散瞳验光常会出现过度矫正视力，也可加重视疲劳等症状。”
　　据悉，常规验光方法分主觉验光法和他觉验光法两种。朱冰茹主任特别提醒家长和学生最好采用他觉验光法中的检影法。“检影法是一种重要而准确的方法。由验光师用检影镜检测患者屈光度数，根据所得结果，将镜片总合放于试镜框上，让患者主觉审定，并做必要的修正。
　　“散瞳验光者应在经第二次主觉审定，而后开方配镜。”朱主任介绍说，“检影法不凭被检者的主观感觉，而只凭检者的客观检查，儿童，特别是婴幼儿、智力发育不全或弱视者，这些人群对视力表达不了及不够准确，通过检影能够使验光师验光做到心里有数，比较准确地验出被检者的屈光状态。例如：出生才11个月的婴儿，白内障术后，既不能用电脑验光仪验,也不能配合验光师查视力,这种情况下只可用检影验光法来确定他的屈光状态,为医生治疗提供出准确的验光数据。因此,这种客观法是最简单、最方便、最精确且最实用的一种屈光检查法。”
　　专家指出，正确的验光方法应是客观方法加上主观方法，两种方法互相对照，找出符合被检者的实际屈光度的镜片，为他们配出一副高质量、合格的眼镜。
　　许多大医院的眼科医生对近视眼患者说：眼镜要常戴不摘，摘摘戴戴会加重。就是说，近视眼镜配好以后要经常戴，有时戴有时不戴会使近视程度逐步加重。对这个说法许多学生和家长深信不移，误以为近视眼镜有预防近视加重的作用。
　　实践是检验真理的唯一标准。您相信这个观点吗？如果相信，就去看看事实。看看常戴不摘的结果吧！凡是配戴了近视眼镜的学生，只要坚持常戴不摘，几乎无一例外（包括医生的孩子）的结果是：近视程度逐步加重。深信不移的结果是身受其害。这说明：近视眼镜没有预防近视的作用。常戴不摘的说法是错误的。许多近视眼的受害者说：眼镜不能戴，越戴眼越坏。许多近视眼的学生不敢戴眼镜了，有些学生家长坚决不让近视眼的孩子戴眼镜。
　　那么，近视眼镜不能预防近视的道理是什么？
　　我们知道学生近视是生理性轴性近视。这种近视发生发展的原因，是眼睛过度使用调节的结果。戴着近视眼镜阅读写字时，不能让眼睛不调节或少调节，反而比不戴近视眼镜要使用更多的调节，才能获得正常的近视力。过多的调节必然使近视逐步加重。
　　预防近视加重，又要照常学习，怎么办？唯一的有效方法是：以看远距离为主时，配、戴远用的近视眼镜；以看近距离为主时，配戴预防近视的近用眼镜。这种眼镜可以使眼睛阅读时，不调节或少调节，达到预防近视发展加重的目的。这种方法和这种预防近视的眼镜，经过多年大量的实践检验证明：是安全有效的。
　　这种方法不仅可以使近视不加重，还可以使近视眼不发生。即不论父母是否近视，不论学习负担是否加重，如果在不近视的时候配、戴预防近视的眼镜，眼睛则永远不会近视。不会出现由近视发生和发展引起的视力下降。

Answer 2

1、摘戴：请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，最终导致变形。
2、折叠：一般镜框设计都是按照左镜腿先折叠开始的。先折右镜腿，易造成镜框变形
3、镜片清洁：干擦易磨花镜片，建议清水冲洗并用纸巾吸干水份，再使用专用眼镜布试擦，请务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片，避免用力过度造成镜框或镜片的损伤；若镜片很脏，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干，请务必及时处理镜片各种污秽，防止镜片进一步损伤引发脱膜现象。
4、放置：不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。若暂时性放置，请将眼镜的凸面朝上，否则易磨花镜片。同时，眼镜应避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药s品等腐蚀性物品接触，避免长期阳光直射和高温（60摄氏度以上）放置，否则易引起镜片、镜架劣化、变质、变色等
5、定期调整：镜架变形会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。建议定期到专业店进行整形调整

*请勿在激烈运动中使用眼镜，避免强烈冲击导致镜片破碎，造成眼睛和面部损伤；
*请勿使用磨损镜片，防止光线散色引起视力下降；
*请勿直视太阳或强烈刺眼光线，以免眼睛受到伤害；

Answer 3

镜掌柜科普如何正确的使用眼镜，眼镜才会更耐用，第一：不能单手摘或者戴眼镜，正确戴法是 双手摘戴，第二：眼镜尽量不要乱扔，不要把镜片朝低下放，这样会磨损镜片。第三：眼镜不要干擦要过清水

Answer 4

去医院配。用一杯热开水的水蒸气熏眼睛很好，水蒸气能湿润眼睛，对眼睛干涩，痒，疲劳，很有效，缓解疲劳，有时也用珍视明，我一直用。 多看绿色！！！！

Answer 5

只能尽量少带
没办法 不过也没必要害怕