怎么修复皮肤

以前化妆使皮肤变的好差好差````现在没化妆``也有做些护理```天天补水````每星期都做深层清洁`都好几个月了``皮肤看上去还是那么糟糕```又黄毛孔又大~~~请问可... 以前化妆使皮肤变的好差好差````现在没化妆``也有做些护理```天天补水````每星期都做深层清洁 `都好几个月了``皮肤看上去还是那么糟糕```又黄毛孔又大~~~
请问可不可以通过吃些什么改善````或者其他切实可行的方法``!
皮肤感觉被弄伤了一层```
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lane82
2009-07-19 · TA获得超过835个赞
知道小有建树答主
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在彻底清洁的基础上做控油,补水,美白,紧致毛孔的面膜是非常好的,只要坚持效果还是不错的。
但最重要的还是要内调!皮肤黄除了以前粉底及色素的沉淀外,还有就是内分泌的问题。
建议饮食:每天至少一个苹果,两个西红柿(苹果多酚,果胶,VC帮助排泄体内垃圾,改善肤色,至少坚持吃三个月哦),银耳红枣汤(丰富的胶原蛋白是燕窝的十倍,帮助恢复紧致肌肤,红枣不仅补血而且VC含量也是普通水果的好几十倍)。多少蔬菜,玉米类的碱性食品。
最后每天增加适量的运动,帮助皮肤排汗,排毒。运动回来后洗洗脸,做个面膜,效果更佳!
希望这些建议能够帮助你,加油!
贝贝车2013
推荐于2017-09-26 · TA获得超过7241个赞
知道小有建树答主
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1、抢救皮肤先洁肤:
抢救皮肤应该从洁肤开始,选用杀菌力强、清洁效果好的洁面乳,早晚对皮肤进行清洁。在清洁的过程中,可采用清水冲洗,也可以在脸盆中倒入开水,俯首向盆,持续几分钟,让水蒸汽熏蒸面部,使皮肤毛孔舒缓张开,再以清洁剂抹在脸上,并轻轻按摩,然后再用温水洗脸,并涂以保湿润肤的护肤品。
在肌肤保养过程中,必须将去角质列为日常肌肤保养的一部分。因为去角质能提供新生、活化的代谢动力,没有角质代谢的步骤,护肤的其他步骤就无法达到最佳功效,无法让肌肤看起来更年轻与清新。
2、选用外用保湿护肤品:
正确的肌肤保湿,首先要选用适合自己肤质的外用保湿护肤品。干性肌肤、老年肌肤,应选用保湿功能强的润肤类护肤产品,每日最好应用3-4次。油性肌肤、年轻人皮肤,应选用含有保湿剂,尽量少含油性成分的护肤品,每日应用1-2次即可。中性和混合性肌肤、中年人肌肤,可适当选用含少量润肤剂的保湿护肤品,每日涂抹2次。敏感型肌肤,应选用无上述添加剂的医用保湿护肤品。
3、内外双重补水:
加强身体的补水,包括内补水和外补水。内补水,即大量饮水。每天加强身体对水分的摄取,这样更有助于新陈代谢。
4、保持良好循环状态:
当肌肤内的水与能量拥有十分良好的循环状况时,肌肤自然可以散发出充满亮采活力的好气色;极端的温度与湿度变化、阳光紫外线的伤害、空气污染及居高不下的生活压力,这些原因造成肌肤内的水分与能量失衡,自我循环的能力也大为降低,肌肤就变得干燥、暗沉、失去活力。
假期过后,皮肤会变得干燥,缺少弹性。加之秋季的来临,北方气候干燥,温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差,增加皮肤的湿度、维持角质层的正常含水量,是秋季肌肤保养的重点。
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轨冬澈雪儿
2009-07-19 · 超过16用户采纳过TA的回答
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可以的~
首先先从生活和饮食改善,
你可以尝试多喝水,多吃水果蔬菜和木耳之类的食物~
护肤品方面尽量减少用量
彩妆系列能不用就不要用了~
可以的话,就多运动~
因为运动可以排毒~
另外红糖水对于美容也有不错的效果~
最后祝你越来越漂亮水灵`
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腿腿美妆
2019-05-19 · 优质视频达人
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腿腿美妆
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皮肤角质层受损怎么修复

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JaneMahui
2009-07-19 · TA获得超过132个赞
知道答主
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买一些白茯苓粉加牛奶加蛋清敷脸
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