Question

救命啊!!!!!!!!!脚快痛死了!!!!!!!!!!!

我的大腿这里很痛,要坐下的时候痛得要死,走路也痛,总之要活动的时候就会很痛,怎么办啊?

Answer 1

　　人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。

　　大腿上不仅有骨头啊，别动组织有问题也可以疼痛，片子没有问题，可以先排除骨骼疾病。应该自己先检查一下，大腿有没有软性肿物。特别是疼痛部位。如果没有，先减少运动量，看看。如果有，医院就诊。

　　去医院查一查髋关节x光片,排除股骨头坏死.如果没问题,考虑炎症,口服消炎阵痛药.或局部用药即可.

　　冰敷
　　要减少任何肿胀，每天冰敷3～4次，每次约15～30分，用经过冷冻就可反复使用的冰袋。
　　千万不要用热来缓解脚痛，热会使脚更肿胀，用冷敷是第一道线。

　　痛痹贴
　　实在不行，请考虑用痛痹贴。
　　将脚抬高
　　脚举高有助于减缓肿胀，建议可以举高超过心脏高度15～20厘米左右，特别是当你准备睡觉的时候，你可以用几个枕头垫高的方式，会感觉比较舒服。
　　按摩
　　按摩你的脚可能伸展肌肉组织，增加血液循环。
　　这里有一些简单的自我按摩方法，坐在一张舒服的椅子上，抬起左脚到右腿上按摩脚底，如有需要手指可先抹上按摩油，用大拇指尖从脚后跟往前压滑至脚趾底，先从脚步底正中心线开始，接着按摩脚底右侧，脚底左侧，然后换脚，如此每只脚大约按摩2分钟。接下来换左脚，一样用拇指尖沿上述的三条线路反过来按摩，然后慢慢地摩擦、搓揉每个脚趾。右脚重复同样的动作，每只脚大约花3-4分钟

　　一、跖底痛：

　　多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。

　　二、趾外翻：

　　多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

　　三、腱膜炎：

　　老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

　　四、跟腱周围炎：

　　跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

　　五、跟骨骨刺：

　　跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。

　　【脚痛】

　　1.抬脚可帮助血液循环。
　　2.泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净
　　，拍乾足部后以护肤乳按摩。
　　3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后
　　一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜
　　太低或太高。
　　4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
　　5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
　　6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时
　　可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥
　　之效。
　　7.经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、
　　动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
　　8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。

Answer 2

这个很难说 年轻人尤其男性要警惕强直性脊椎炎 要排除该病的话需要检测HBL-27的水平 和 脊椎摄片
需要早期干预 不然后果可能很严重
另外, 原发性股骨头坏死 这个可以通过摄片和血沉得以确认

总之,看骨科

Answer 3

最好到正规医院检查一下，不要瞎猜．

Answer 4

可能抻筋了吧，我觉得多活动活动好，尽管疼，但也要忍住，再不行就去医院看看吧

Answer 5

打120