求教怎样打好篮球

我身高168cm、每天都去篮球场打篮球。我以前打篮球时总是被断球和盖火锅、所以有一段时间一直没打篮球、今年暑假又开始打了、不过成绩不佳、可能是紧张、我拿到球就会变的不自在... 我身高168cm、每天都去篮球场打篮球。我以前打篮球时总是被断球和盖火锅、所以有一段时间一直没打篮球、今年暑假又开始打了、不过成绩不佳、可能是紧张、我拿到球就会变的不自在、行动慢下来、只是站在那里不是传球就是投篮(当然是投不进)可是静下来跟朋友打球时就稍微好点了、能运球也能突破,很自然也很轻松。我无法走出这恐惧被断球和盖火锅的阴影、看到人家在球场上能轻松自在的打球我真的很羡慕、我也请教过一些前辈,听了他们的意见我确实有些进步、至少能勉强运球、然后寻找机会单手传出地板球,还有跳投我也会,我会的就只有这些技巧了。
我没有受过正规的篮球指导、但是我非常热爱篮球。我知道基础是非常重要的、我想请问各位像我这种情况有什么方法能解决、还有怎样练习篮球基础,特别是怎样熟练地运球(麻烦姿势和注意点说详细点)、传球(麻烦姿势和注意点说详细点),投篮就不用说了。
谢谢你们!我会感激你们一辈子的
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wuxinyi0913
2009-07-19 · TA获得超过135个赞
知道答主
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多看看NBA各个球星的视频,然后多练练,特别咬与高手过招,不要怕被帽,咬越帽越猛
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326699523
2009-07-20 · TA获得超过350个赞
知道答主
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我188,以前不怎么打球,打球很臭,后来经常跟同事玩,好很多了!
我的建议,多打,实践,让会打的同学同事面对面教你 实践
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顺畅且清雅的小繁星5791
2009-07-25 · TA获得超过741个赞
知道小有建树答主
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一看就是小孩子呢吧,不用担心慢慢玩玩等你到我这岁数了估计也就没心理压力了,不用害怕,篮球是一项冲撞运动,有什么可怕的,勇敢去拼去抢,只要人不受伤一切都没问题的不是嘛?
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拽拽_很洋气
2009-07-28 · 超过33用户采纳过TA的回答
知道答主
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同感 逼迫自己 和厉害的打 不怕嘲笑 就会好的 我现在天天和大人打
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小甜瓜安德森
2009-07-31 · TA获得超过1374个赞
知道小有建树答主
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姚明都被1米75的内特盖,你还在意什么呀?
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