是男生 如何减掉肚子上的赘肉
我是男生如何减掉肚子上的赘肉我小时候很肥但是现在已经除了肚子上的赘肉其余都瘦了我179体重应该在120斤肚子上的赘肉就是弄不掉好想有腹肌仰卧起坐做了都没有什么用似的还是方...
我是男生 如何减掉肚子上的赘肉
我小时候很肥 但是现在已经除了肚子上的赘肉 其余都瘦了 我179 体重应该在120斤 肚子上的赘肉就是弄不掉 好想有腹肌 仰卧起坐做了都没有什么用似的 还是方法不对 我想要减掉这些赘肉 要有肌肉 希望不要答非所问 不要粘贴别人的
问题补充：我18岁高中生 说详细点 展开
我小时候很肥 但是现在已经除了肚子上的赘肉 其余都瘦了 我179 体重应该在120斤 肚子上的赘肉就是弄不掉 好想有腹肌 仰卧起坐做了都没有什么用似的 还是方法不对 我想要减掉这些赘肉 要有肌肉 希望不要答非所问 不要粘贴别人的
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