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差不多了身高不会太明显了。多注意体能锻炼和多打打篮球就可以le
我跟你差不多,但是你只要不是在小学时候猛喘上去的身高还是有可能,我认识一同学小学1米75到高中了还没长了!!
但是想高的话,就去打篮球做点体育运动。多吃鱼类和维生素的东西。身高这东西是求不来的~!!
我跟你差不多,但是你只要不是在小学时候猛喘上去的身高还是有可能,我认识一同学小学1米75到高中了还没长了!!
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自从参加工作后我发现身高就象女人的容貌一样是“资本”!以下是我当年的经验,现在对我没什么用了分享给你!
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1.多做跳跃运动
2.晚上睡觉前揉捏膝盖关节处10分钟,促进骨灰质的分泌。
3.坚持每天引用半斤以上的牛奶;酸牛奶不行!补充蛋白质。蛋白质是“骨灰质”生长时的食物!
4.早睡早起10点前必须躺在床上,争取10点半一前睡着。因为骨灰质是睡眠期间分泌的最多这个时期,只有拥有好的睡眠才能保证正常分泌。
5.多做引体象向上,做不了也要尽可能多吊会儿!
6.想更高把以上5条坚持到22岁。
所做的一切的工作是围绕这骨灰质的正常分泌而做的。很多人本身能长的更高,可惜因为经常熬夜、不合理饮食和适量的运动造成了对身高不满意!
我只坚持到了19岁。我只长到1.75M(不穿鞋)!我想我应该能长的更高,之所以没有是因为我没坚持到22岁......
------------以上为原创内容禁止转载!----------------
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1.多做跳跃运动
2.晚上睡觉前揉捏膝盖关节处10分钟,促进骨灰质的分泌。
3.坚持每天引用半斤以上的牛奶;酸牛奶不行!补充蛋白质。蛋白质是“骨灰质”生长时的食物!
4.早睡早起10点前必须躺在床上,争取10点半一前睡着。因为骨灰质是睡眠期间分泌的最多这个时期,只有拥有好的睡眠才能保证正常分泌。
5.多做引体象向上,做不了也要尽可能多吊会儿!
6.想更高把以上5条坚持到22岁。
所做的一切的工作是围绕这骨灰质的正常分泌而做的。很多人本身能长的更高,可惜因为经常熬夜、不合理饮食和适量的运动造成了对身高不满意!
我只坚持到了19岁。我只长到1.75M(不穿鞋)!我想我应该能长的更高,之所以没有是因为我没坚持到22岁......
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参考资料: www.zhendongshai.com
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1米70多点~~~
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你晚上睡觉时有没有感到掉下来?如果有就说明你在长,这样来说一班还可长到1.75.如果没有就可能只长到1.70了,
不过没关系,你也可以通过激素治疗(非放射)来刺激骨骼,呵呵,如果你o(∩_∩)o...有钱的话,这样随便就上1.75了
兄弟我也曾有过你这样的顾虑,现在我才1.73呢,男人嘛,身高并不是最重要的,想开点就好
不过没关系,你也可以通过激素治疗(非放射)来刺激骨骼,呵呵,如果你o(∩_∩)o...有钱的话,这样随便就上1.75了
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