Question

请求高级心理专家解答我目前的心理状况~

我是一个刚上高1的男生,初中学习好算可以,按理来说上我市前5名的省重点中学不是什么大问题,但是中考可能是发挥不是很好,上了一个一般的省重点中学,这对我打击很大,我本想计划好的我的一生由于这一个开始走错了给我的心理造成很大的打击.心理很迷茫.所以我决定,就算我学习不能出人头地我也要能力出众,于是我给自己定了下面的计划:
1.高中三年我一定要拿全校第一,并考入中国科技大学.
2.三年之内我一定要把英语考到4级以上,有独立会话能力.
3.三年之内我一定要学会电脑的:
Photoshop CS2--Windows基础知识及硬件拼装--Flash制作--VB编程--黑客基础知识--木马免杀--软件破解--网页制作Dreamweaver--各种操作系统--C C# C++ ASP编程--入侵技术--办公软件,并在大学拿各种能力认证证书.
4.三年之内我一定要尽可能多的看书,并在学校培养自己的领导能力.
5.三年之内我一定要破我校的一项体育记录.
我知道自己能做到的,我状态好的时候我能连续以颠峰状态工作20多小时,即使不吃饭不喝水我也觉得一点也不累.并能维持数个星期这样的状态.那个状态是我以前做事能高人一等的原因.
但是现在我也不知道怎么了,那种状态找不到了`我似乎被什么东西压着似的,倒不是说有特别大的压力,就是行动力和心情比以前差了,我试过很多方法改变,例如听立志教程等等,但是那些教程只能维持几天,如果我想维持一生哪位这方面的专家能告诉我具体步骤吗?我不想浪费时间,时间对我太重要了`如果真心想帮助我可以通过打电话等方式,我的qq:282902653
如果你使我一直能保持信心和颠峰状态,我会给予你重谢!
请各位专家先不要评论我能不能做到`我知道我一定能做到，我要的是方法！如果你不相信我可以告诉你一个事实，我每天坚持去健身房,每天以10km/h或者更快的速度跑7km以上,每天坚持,而且还有各种肌肉练习,一共要大概两个小时,每天我回到家1分钟之内绝对能睡着~

Answer 1

要了解的是，人外有人！不要过分的看高自己，相信自己能行是很好的～！可是不可以要求自己从一个并不好的状态中一下子进入最好的状态得到最好的成绩！如果过分了，显得自大

你的一句话“可能发挥得不是很好”是什么意思？就是你对自己不是很自信！可是要达到目标就必须得自信（我自己都不行）如果目标一下子太高了，自己会没有信心的！就别想达到了！先做一些增加自信的事情吧！！

我来告诉你，这么多目标是不可以让自己一下子达到的！是要分先后得！而且！能力不是一下子就可以培养出来的！如果你没有积累的话！~要不就显得你会比较自大了！

看多少书才能算多？体育你一直都会很好？都可以做体育特长生？你有这么多的时间去看书+体育+读书？？？

PS：看你这么有自信，何须靠别人？一切应该靠自己！！！自信是自己给自己的！别人可以帮你一时！不能帮你一世啊！

Answer 2

我看主要还是你自己把自己的目标定得太高了。但是你并不知道，时世无常，你的计划应该随时进行不断得调整．比如你现在，可以先把自己的目标重新定位．先从小事定起，一天一天，一点一点积累．每天给自己定多少事情完成就好．以次类推．等过了阶段，相信你有很大的收获．

Answer 3

小伙子，你才上高一，何必那么急于求成，只要你在高中好好学习，掌握好高中课程，然后考个名牌大学不就完了吗？何必如此和自己过不去呢？人生最重要的是大学阶段，不要在高中受了点打击，就如此灰心并和自己过不去，你说的那些计算机课程还是到 大学再说吧

Answer 4

有些事不是光有决心和毅力就能做到的，要知道，强中还有更强者。要善于发现和认识自己的缺点和不足，人才会进步。心里已经装得满满的了，听不进别人的评论，还能装得下新的东西吗？

Answer 5

个人认为：

时间支配着你，生活支配着你，压力支配着你

请你了解你的身体，了解你的环境，了解你的心理
遇到挫折是去克服，而不是折磨自己