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找个储蓄罐,不开心的时候方一个硬币下去,以后拿出来买自己喜欢的东西
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找朋友倾诉你不开心的事,把不开心的事都说出来,心里会舒服很多的。
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把脸一直朝着有太阳的方向,这样不开心的阴影就在你背后了·
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作点其他事情分散注意力
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