Question

谁能帮我制定一个高三上学期一周学习计划（理科无强项有弱项）

准备高三了。不想再浑浑噩噩想到什么学什么了。
本人刻苦勤奋。但是就是没有好的学习方法和计划。所以成绩一直没有上的来。

所以高三了急需一个学习计划。要求：科科面面俱到。我可以放弃课余时间。所以再怎么艰难的学习计划都可以坚持。但是数学和物理是在是有点看不下去的感觉。

生物：本人成绩生物较好。100分在90以上。（中等水平）
数学：如果试卷简单的也就及格左右。高二才开始努力的。高一数学几乎没及格过。

物理：高一有兴趣。成绩一直都及格而已。高二学到电就很乱了。也是及格徘徊中。

英语：高一没有不及格过。高二没有及格过。（单词没记。改错就4.5分。作文一般都是17。18分）

语文：100分左右。基础知识不大好。（如古文。拼音。错别字）作文也很一般。（凑字数）

化学：高考中等水平都很难及格。（会考得B）

大概就这样。请帮我制定一个学习计划。包括
周一：早上起床后早读XX或者看XX多少时间中午又干什么。。下午放学。。晚上自习时。。自习后。。多少点睡觉。。
周二：早上起床。。。中午。。。下午放学。。晚上自习。。自习后。。多少点睡觉。。
…………
周六。。。
周日。。。
等等拜托了！要求一周内每科都注重。每日都有重点科目。
（本人写题速度特别慢。真想死。所以以前制定过计划但是应为我写题速度太慢完全不达标）
谢谢谢谢！！！！！我要上大学的！！！！
因为我们高三课文内容没有学完。只学了数学和化学的一部分。所以只制定高三上学期的。要注意这点。。我没那么多时间复习高一高二的内容。还要预习。
最后我是内宿生
我问过了。也想过了。但是感觉不是很好才上来问的。问题很清楚明白。请帮我制定个计划。我想要详细的。目的明确的计划。不妥之处我可以自己稍加修改。
以上达到的。我可以加分能加多少加多少。谢谢！
我的QQ215899241 我广西的

Answer 1

嗯，只要是刻苦勤奋就好，这是最宝贵的一点，我刚刚高三毕业，考的还行，这和我高三的努力是分不开的，我先说说我的成果吧，就是从我们班的倒数第三进步到上二本。什么周一周二的，规定那么死。
首先要有信心，如果不去试怎么知道自己会不行，英语的学习要养成好的习惯，把英语从很差提到高手水平在高三一年内是不可能的，但是想得一个比较不托你后腿的分数是完全可以的，以下是宝贵的经验啊，只要你坚持！一定成功，就是每天用零散的时间来做英语练习，比如下课十分钟，做了许多理科题目之后，可以调节一下，做阅读理解和完形填空，一天一篇，每次对答案的时候要思考为什么，像完形，有的题目你真的无法判断哪个选项，你可以把给你的4个选项都带进去比较一下。书本很重要，要背课文，英语课文，每两天一篇。
数学不好是个很严重的问题，但是要提高也不难，应该把数学和物理放在首要地位，因为理科的这两门拉分也比较严重，学好这两门也很重要，只要有时间就把这两门拿出来做练习，具体时间划分依照自己的情况来定百分之八十的时间在这个上面，做的练习不在多，这点很重要，做一体是一题，这是很多学生不能做到的，但也是很关键的，你就算做了10题，没有消化还不如把时间用在做一题上。要摆正好心态，高3的时候别人都在努力，你可能觉得自己在在努力但是有的人还在拼命呢！！！高3时间很紧，不建议搞什么错题本，做过了，理解了，消化了，就把它们扔掉，留下一大堆想要有时间看，屁哟。高考后再看吧。要么不做要做就把它搞透。具体的，如果基础不太好，课本是很重要的工具，不要小瞧它，我的同学考上了武大，她的数学130啊，满分150的，她就是把书本搞透，列题练习，知识点都看，不要眼高手低。
你生物可以就不用说了，我当时生物不好，你知道我是怎么学的吗，每天晚上别人都睡觉了，我躲在被窝里用手电筒背书一本本的背，我的枕头下面是书本，是一张张记忆小卡片（就是把那天没有消化，没有记住，没有想明白的东西写下来，把题再想想，知识记一下...每次回家妈妈洗被带时我的被单上都是密密麻麻的水笔印。我希望你有一点觉悟就是‘没有超人的努力，是不可能超过别人的”你要得到什么首先要付出。
化学还比较简单，只要你好好学，遇到困难不是往后退，是迎难而上，每上完一小节就要回想本节内容，哪些你不懂，再好好看看，练习错了要感到高兴，因为它及时暴露了你的缺点，这一次错以后决不会有第二次错相同类似的题。
学习的过程中，每当遇到困难的时候都要勇敢的面对，像我比较贪玩，高一高二，上课睡觉头都睡疼了，听歌耳朵听疼了，小说几个班传的看完了，生物4分，数学50分....高三了，猛然一想活到很没意思，我堕落是有原因的，因为我不喜欢理科，当初....但是已经这样了，我玩也玩了，该好好学了，谁都不在乎，我那时是一个人把桌子搬到最后一排的角落里。每次考试成绩我都不看，也不关心的，因为我努力了问心无愧，考多少都行。就算还是倒数又怎么样，又不是高考。不要在意别人的看法，再过几年认得你的有几个？我就是勤奋就是拼命学，不要管别人
祝你好运，以上有点零散，你可以提炼一下整理一下，自己总结

Answer 2

本人已经大四了，由于报考高考志愿失误的问题，离开了至爱的理科，学了经济，郁闷至今。哎，不说了。高中时我把百分之八十的学习时间都花在了数理化生上，理科成绩还很不错，所以还是有点体会的。
语文一直是我的弱项，成绩徘徊在100上下，只是高考考了个117。高三复习老师的会把考点串一遍的，那时你会发现你以前自己是瞎提高，自己弄的东西高考不考，完全没用。所以高一高二练习写作，把写作弄好，提高文学修养，高三再总复习。实际上高考语文成绩主要区分在作文上，我作文很烂，所以只有这个分数。
高中英语没多少东西，该弄的就是那点语法，弄完了就OK了。然后你该进行你的水平和素养的提高了，包括口语，听力，阅读，写作。无数例子证明背诵是提高英语成绩最快的方法，我也是那无数人中的一个。我背的是新概念三，你刚开始可以背新概念二，背诵方法分为两个阶段。一开始是不看文章只听录音，听之前只看下生词，最多听三遍，注意听的时候不要人为的暂停录音。三遍过后，用自己的话复述原文录下来，注意复述时声音要洪亮，这同时也锻炼了你的口语。弄完后对照两份录音。通过比较你可以发现自己的很多问题，比如语法错误，口语断句不准确，句子连读没听出来等等。按第一阶段的方法把新概念二弄完一遍，这是你的水平已经提高很多了，然后进行第二阶段，死记硬背。对，没错，死记硬背，对照原文尽你可能用最快的速度一字不落背下来直至烂熟于心，倒背如流。有了第一阶段的基础，这个过程你会好很多。你可能会抱怨这得背到什么时候啊，首先提醒你注意学习语言本来就是一个细水长流的过程；其次你已经在第一阶段全面提高了你的水平；所以第二阶段不应该出现读不懂的现象，所以背起来你见过的文章很容易，再次新概念的文章都是精挑细选的经典文章，永远不过时，受益终身；最后，第二阶段除了锻炼你的口语还锻炼了你的英语记忆力，试过后你会发现，你背英语会越来越快，越来越轻松。进行完这两阶段后重复第二阶段，把新概念二背个三四遍做到出口成章就行了。在以上过程中你切忌三天打鱼两天晒网，不能间断，也不可贪多，按自己的水平规定自己一天一颗还是两课。如果你不偷懒的话，每一阶段后你的英语水平都会有质的飞跃，应付高考绰绰有余。另外由于你的口语，听力，阅读，写作（背了这么多，难道不会应用一点在作文里吗）水平都间接的提高了，你会更容易通过一些专业英语考试。时间富裕的话，再弄新概念三。还有一点就是背单词，学英语早晚都要过这一关，方法多种多样，你找一种适合自己的背，一天20到50个，最多不要超过100个，3年下来你的收获会非常之大。
高一时数学跨度较大，我也人生中第一次数学挂了红，这时候建议你多做题，扩展思路，另外这段时间勤问问题，不会的想不通了就去问，高一数学思维必须锻炼出来，具体的也就是指拿到题知道要考你什么，你要知道你该往哪个方面答题，力求自己做题时能按考点把题目分类，你可以请你的老师来帮你完成，不过感觉老师水平不够（有时确实如此）可以请家教（最好不是大学生，因为大学生会做题，不会给你系统讲题，不能帮你理知识）帮你，但最终你要自己搞定。思维训练出来了就好办了，高二高三的课程只是知识内容的丰富和应用的拓展。
高中物理是初中物理的强化和延伸，平时要多思考，闲着没事时就要想就要回忆构建知识网。物理这门学科很难，这是肯定的，但是高中学的只是物理学科的皮毛，所以我们大多数人还是能掌握和很好的。课本上的东西是精髓，务必掌握，力求读懂每一句话！！！！！如果你运算能力和速度好的话，一开始时公式只记基本的就行，用到的话现推就行，毕竟衍生的公式太多，有的还很复杂，记错的话，太吃亏。但是一段时间后衍生公式中常用的争取背下来，用来提高做题速度。物理题不用多做，把题做精就行。因为高考都是综合题，只考一个考点的极少，所以很遗憾，市面上适合高一高二的物理参考书非常少，你只要把老师给你的题（很有针对性和代表性）做好，做透就行，注意是做透，即整个题目的考点和解题思路你全掌握了为止。高三复习时，老师会把知识串讲一遍的，所以高一和高二你要做的就是和数学一样，把所学知识理清编成一张知识网，拿到题知道要考你什么，要知道你该往哪个方面答题，做到这点，你就非常不错了。高考物理其实不难，只要你平时按以上做好了，你就能看破出题人的思路，拿分还不简单？还有记住高考是选拔性考试不是奥赛，所以历年高考题再难也有七成的题目都是基础题，之所以你觉得没这么大比例是因为他们只不过被加了层包装，图个出题“新”字而已。我高考物理满分就是这么来的。
高中化学东西感觉很杂，其实学完之后自己理一下其实东西也不多，只是一开始学着新鲜觉得多而已。化学是一门文理兼有的科目，你需要有理科的想象力理科的解题思路以及文科的背诵能力。先说文科方面，化学有很多需要你记住的东西，当然如果你认为我说的是化学公式那对于高中化学来说那就太肤浅了，鉴于我们大多数学生的情况，我建议你去买一本北京教育出版社薛金星主编的《化学基础知识手册》，我当时买的是第八版的不知道现在修订到第几版了。书里知识很系统很全面，能满足各种化学水平的人学习，当然也包括零基础的，总之这是难得一见的好书，我当时都想把它当饭吃了消化在我脑袋了。高中化学学习你要掌握各类物质的性质以及注意事项（比如某些特例），这些东西你需要全部理解，背下来，最后掌握。不然考虑问题不全面甚至读不懂题目，没法做题。理科方面，化学尤其是有机化学的结构问题需要你有很强的空间想象力，这牵扯到立体几何的知识，你平时应该多加强这方面的练习，尤其是多面体的旋转问题，这关系到有机物质同分异构。化学是一门很严谨的学科，需要你把问题想全面了，才能解出题目，高考很重视这点，如果你不能全面分析问题，你可能会得不到全分，甚至南辕北辙误入歧途。化学希望你做一定量的习题，以巩固你的记住的知识和加强综合分析的能力。市面上化学好书很多，在此不做推荐了。
高中生物很重视你的实践能力，说白了就是考你是不是真的学懂了，能不能举一反二，连三都不到。实验是生物的精髓，也是高考生物常见题型。所以，实验课应该重视，自己亲力亲为，揣摩试验设计思路，可以说一个人生物学科的能力体现在他设计实验的能力上。生物基础知识需要你熟记。此外还应该了解一些医学及自然学科的知识。高考生物比例不是很大，东西不多也不是很难，很容易学好。推荐做些题目巩固基础（包括遗传的比例问题的计算）和了解实验设计思路。说句实话，实验思路就那么几个，多看看一些经典实验设计，掌握以设计思路，自己设计一些让老师帮你指点一下，应该满分问题不大。
最后，祝你学业有成！

Answer 3

先买好各科科目的辅导书，现在是暑假 建议现在就可以开始预习做题。基本上高中生可以多多利用晚上的时间，其他时间可以补眠。高三学习量大，作业多所以要安排好白天的课余时间 最好在学校里多做一些作业，回家后做自己的辅导书。
周一晚上：数学辅导书，如果是弱项就多做些。做题的时候先自己思考一下例题再看答案，接着做练习。（许多辅导书的内容都很好，如果你认真的参透一本辅导书，数学成绩一定能提高）也可以去请个老师。建议买天利38套试卷（无例题）单科数学的那种，可以从高一的内容一单元一单元的做到高三内容。

周2晚上：物理辅导书，建议买点拨（里面的内容虽然基础，但是很经典）其实本人开始物理也不好，后来是用了几乎所有的课余时间做题，又请了个老师。结果我的物理考了一次满分。所以说只要不屑的努力，不怕熬夜和吃苦就可以成功。

周3晚上:生物+英语。有多余时间就学自己的弱项，弱项需要多巩固。建议每天都看10分钟的生物知识（在每天的中午吧），再做英语阅读和完形各2篇。
英语学习真的应该请老师，可是高三紧张啊没时间。英语是奈着性子就能学好的。建议买奔腾英语系列（语法，完形，阅读 ）因为高三实在太紧张 所以一定不要怕没时间，也不要懒！多看书，多做题吧。高中的学习就是看你做的题多不多！！

周4晚上：化学+语文

周五晚上:把之前没完成的按自己的喜好 先后完成吧
周6晚上:补眠。！
星期天:自己计划吧，可以请老师上课，自己学习还是比较没感觉的。

跟LZ说下，就我个人是不怎么利用早上早起的时间。
至于能提高多少分。跟你说吧，我在初中的时候对学习也是茫然的，后来是好不容易考进了重点高中的实验班，一开始我的分数就是垫底，可是我们老师就教了我们上面的学习方法，叫我们利用晚上的时间，因为真正学习好的人平均是晚上12点睡觉的。 我一直按这种方法学习，并且一直抱着不垫底，不放弃的想法。现在我已经在班上排名很前，在年级里排到20多名，如果保持这种成绩，考上好大学不成问题。 所以LZ你别太着急分数的提高，自己有付出就有回报！！

Answer 4

你可以早上起床后(最好6点起)看看化学书(最好是每天都掌握一点)每天必须吃早餐,到学校后专心听讲(千万要专心),中午回家后吃饱午饭,一定要午休,下午保持充沛的精力认真听完每一堂课,下午尽量少吃,晚自习后最好回家就睡觉,你可以每天都这样,不必要分那麽细.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),若太困可课间或自习时小息一下.保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力,相信你一定行!

Answer 5

这要靠自己，别指望别人，没有人比你更了解自己，习性分析一下自己的情况，借鉴一下别人的学习策略，看看相关学习方法的书 最主要的是和老师 同学 家长 学长们讨论切磋学习方法 这不是我敷衍你 只有自己的才是最棒的最好的 我也上高三 有空跟我聊

Answer 6

不用那么细了,别把自己弄的太累,完全按别人定的计划,能坚持下去吗?高三了,数学很关键,你要多做题,做多了就熟悉了,就那些题型,整理好自己的错题集,常看看,常练练.高三是靠做题来稳固知识.