半夜老是睡不着怎么办
我高考前一直熬夜，现在每天晚上都失眠，要到下半夜2点左右才能入睡，而且早晨7点左右又醒来，觉得迷迷糊糊的，又接着睡到9点左右。然后又是有点晕，过了一会儿才缓过来。我该怎么...
我高考前一直熬夜，现在每天晚上都失眠，要到下半夜2点左右才能入睡，而且早晨7点左右又醒来，觉得迷迷糊糊的，又接着睡到9点左右。然后又是有点晕，过了一会儿才缓过来。我该怎么办啊？
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第二天不想起床，生物钟被打乱
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晚上睡不着怎么办？
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有心事，失眠了，
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