我对自己以后的人生很迷茫不知道自己该干什么

【我已经没分了】我是从技校毕业的，说是技校但是什么也没学到那会就是瞎玩了，上次的工作不干了以后现在在家里呆了2个多月了，也想在找个工作，可是仔细想了想我什么都不会。不知道... 【我已经没分了】
我是从技校毕业的，说是技校但是什么也没学到那会就是瞎玩了，上次的工作不干了以后现在在家里呆了2个多月了，也想在找个工作，可是仔细想了想我什么都不会。不知道自己能干什么，以前的工作说实话我都不知道怎么干下来的每天就跟做梦是的，现在就是天天在家上网睡觉我们家里人也是老说我我知道他们是为了我好我也想学点什么不过我也不知道我喜欢什么，其实我每天也很烦。心情得压抑。有的时候连呼吸都费劲。我现在非常的迷茫我在网上也看过不少像我这样的人写的但是他们都和我的感觉不一样我现在都属于极端的迷茫其实我也害怕未来我害怕我自己会一直这样下去，好多人和我说自己定个目标然后努力我也想有目标但是不知道什么才是我的目标我有的时候都觉的我不是我自己好像另一个人现在就是那种感觉我心里还有好多话想写出来就是不知道怎么写很乱现在的心情用语言真表达不出来真的有的时候呼吸都很困难我是不是心里有问题啊。还是自己太了解自己不敢面对未来像我这种人以后的人生该怎么走啊我每天都在问自己但是真的找不到答案自己带这没事干才写的好多的感觉用写或用说都表达不出来只有我自己才知道那种感觉我希望从迷茫中走出来人告诉我一下我该怎么办展开

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