Question

我是不是有心理疾病？

最近老是心理烦躁，感觉压力很大，似乎没有未来的感觉，发生了一些事情，我觉得都是因为我自己身上的毛病导致的，我总在别人面前表现的很骄傲，但是却无法掩饰自己自卑的心理，有的时候甚至会自言自语。现在越来越不知道该怎么样和别人接触下去了，要说些什么，做些什么，我很害怕自己是不是精神出问题了，谁能帮帮我，我是不是要看心理医生啊？

Answer 1

这都是你压力大的问题，适当的吸吸气再呼气，适当放轻松，建议找个方法让压力爆发，玩玩打人的游戏，不要打真人

Answer 2

你好，你既然能发现自己的弱点，说明还能控制自己。只要自己注意，平时多培养一下对某一类事情的兴趣，做体育运动玩电子游戏等，都很管用的啊。祝你变得活泼开心哦！

Answer 3

别动不动就对自己说是疾病，要战胜你的心里疾病首先得拿出勇气，相信自己能战胜，你压力太大，建议你每天早上起来跑跑步，建议你听班得瑞的音乐他的音乐能让人陈定在大自然中

Answer 4

你没必要对谁都那样啊，你要试着找个你比较信的过的人，找他聊一下，在出去玩一下，发泄一下，我想你应该会好受许多！我也经常这样，我的朋友很少，我都是上网发泄的！

Answer 5

不要总是想这些问题，那你的头会很难受的，多调节一下自己的心态，没那么严重的事情