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吃芝麻糊，要黑芝麻哦。
用霸王，中药成分对发根护理很好。
多注重日常饮食，别让她太操心，多做运动。
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注意饮食补气血
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芝麻能坚持每天吃
10后才能看见效果
银杏吃个10年以上 牙齿和头发都能得到好的改善
所以这是个 很长久的事情
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核桃 黑芝麻 少吃味精
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