失眠怎么办?
我今年二十四岁,最近连续三个月都一直都睡不好觉,每天晚上上床二个小时才能进入睡眠.每晚都要十二点才能入眠,而且还一直作梦.最近一周我出现严重失眠状况,前天晚上睡了四个小时...
我今年二十四岁,最近连续三个月都一直都睡不好觉,每天晚上上床二个小时才能进入睡眠.每晚都要十二点才能入眠,而且还一直作梦.最近一周我出现严重失眠状况,前天晚上睡了四个小时,第二天居然不觉得困,昨天晚上睡了六小时,今天有些困,今天晚上我睡不着,有些困.
如果才能休息好呢?
这样太痛苦了.这样长久下去我会不会得什么病? 展开
如果才能休息好呢?
这样太痛苦了.这样长久下去我会不会得什么病? 展开
14个回答
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前躺10分钟，有一定改善哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上失眠怎么办？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
