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原因应该比较多，饮食方面是不是吃了一些辛辣的有刺激性的东西？你是不是偏食，尤其缺乏维生素C的情况？还有夏天吃过于冷热的东西都会刺激牙龈，还有啊，你身体免疫力不高的情况下口腔内的正常菌群容易嚣张起来，就更容易出现这种事，是不是自己还有龋齿？就更容易善待自己。注意一下，不是什么大病，多吃水果蔬菜，注意口腔卫生，饮食上再注意下，不是什么大事。祝你好运啊。
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普常会有两个问题：
一、上火；多喝能下火的饮料
二、牙周病
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