跆拳道如何练习腾空动作
我是一个喜欢练跆拳道的人，我练了很久了唯一不好的就是不敢做跆拳道的腾空动作，我想问有什么办法可以练习跆拳道腾空动作...
我是一个喜欢练跆拳道的人，我练了很久了唯一不好的就是不敢做跆拳道的腾空动作，我想问有什么办法可以练习跆拳道腾空动作
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9个回答
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腰部力量很重要，克服心理障碍
在脚靶上贴张你仇人的照片，然后把脚靶举高点、
在脚靶上贴张你仇人的照片，然后把脚靶举高点、
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可以先练一练跳高（最好是立正跳）
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不怕摔
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