Question

心理问题求助

我曾经因为巨大的精神伤害，出现了明显的抑郁症症状，厌食，无精打采，丧失了爱好，去医院，医生也确诊了，他给我开了药物，但毕竟有伤害，我通过自我调节，用了一年时间才缓了过来，虽然没有了自杀的念头，但也感觉不到快乐，做什么事都不觉得快乐~~ 医生告诉我，我因为受到伤害之后，机体自动调节，使痛苦感减弱但感觉快乐的能力也减弱了~~~~~
从此我自己变得孤僻，总爱想些不该我这个年龄段该想的问题，我才19岁，我总是为很远的未来而担忧~~担心将来工作不顺利，担心在我26岁时靠自己还买不起房子买不起车子~~ （我的父母有房有车，允诺我大学毕业后，给我买房买车）~ 我害怕我比不上父母，不能给父母更好的生活~~
每天的生活如死水一般平静，虽不快乐但也不痛苦~~~ 但偶尔地和同学聚会之后，或者与外界接触之后，心却觉得很乱，久久不能平静~~ 我变得很敏感，一些无所谓的事情却也能给我带来伤害~~
我很苦恼，我担心自己将来不能适应社会~~
希望有人能帮帮我，或者推荐我几本好点的心理学书，让我自己能准确的认识自己，至于卡耐基等励志书就不用了，那些看起来太肤浅，不顶用~~ 我希望深入地了解我自己的情况~

Answer 1

年少时期
总会有一些自己的想法
那就是青春在作怪
经历在使你自己的想法混乱。
会乱想的人通常都是经常三更半夜才睡觉的人 那样会使自己的睡眠神经调养不好
神经是由整个大脑组成
所以就关系到了脑子的神经了
解决的办法:多按时睡觉
就好
不要去乱想一些有的没的。时间的经历才能证明一切。多想是没用的。 -
.-

我是啊鹏噢
看到你的提问就随便留一下了
嘿嘿!

Answer 2

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<<NLP简快心理疗法 >>
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Answer 3

要寻找使你抑郁的根源，假如害怕人家嘲笑，那就要去面对，毕竟现实才是最真实的（有时光靠想是想不通的，需要现实刺激一下）其实心理医生是不能完全治好你的，真正的良药其实是你自己，要拿出勇气去面对你不敢面对的，那样你就会迈过这到坎了。最后说句，如果你拥有希望之光，任何困难都击不倒你。

Answer 4

推荐冯正直的《抑郁症》，在当当网上就能买到。我已经看完了，里面有讲抑郁症的起因和疗法。你的问题源于曾经的抑郁症，加入你能够正确的认识抑郁症，彻底从这个阴影里走出来，让自己有信心面对生活，应该就好了。

Answer 5

自责是对的，如果作为一个真正的男人，你应该帮助她，为何要那样呢？
喝醉了，意识也不清楚，那叫做两厢情愿吗？
如果有机会的话，你应该找到那个和你萍水相逢的女孩子，
和她做好朋友，以满足你的自尊心，
你可以
以朋友的身份，来照顾她！
我相信你可以的！
加油吧！