19岁男生身高155Cm 我该怎么办? 30
我19岁身高155怎么办啊去医院检查说我没什么长高的可能了说我骨骺线初步闭合了我到底还会长高吗急啊帮帮我吧你们说有没有真的增高药啊我想买来试试给个建义嘛~~~~~~...
我19岁 身高155 怎么办啊 去医院检查说我没什么长高的可能了 说我骨骺线初步闭合了 我到底还会长高吗 急啊 帮帮我吧
你们说有没有真的增高药啊 我想买来试试 给个建义嘛~~~~~~ 展开
你们说有没有真的增高药啊 我想买来试试 给个建义嘛~~~~~~ 展开
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本人今天过生,心情不错,来帮你们解决问题了,哈哈
首先祝我生日快乐吧!然后祝你长高!
看了你的描述了
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
首先祝我生日快乐吧!然后祝你长高!
看了你的描述了
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心
但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米
我现在23岁,185,我也满意了
在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~
believe in yourself!!
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男生的准确停止生长是到23岁以后,我从19到20长了2厘米,你要注意营养,注意锻炼。增高药主要就是促进钙的吸收和生长激素的分泌,是有一定的作用,如果买就要买正规的,如在医院买,广告上的就别买了,还有那些增高鞋一类的最好别信。
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也许会长些,但基本不多了,增高鞋,增高药,基本没什么做用,都只是厂家为了让你买才说的那么神的,最好就是吃些补钙的,而且你还要多运动,跳绳或篮球。
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看看郭敬明吧 天生的没办法
增高药都是骗人的 买就上当 我敢保证
如果你真要长高 可以去做接骨手术 就是把你的腿骨劈开 植入钛合金
不过我是一万个不建议! 风险高 价钱昂贵 就算手术成功了 也不能做剧烈的体育运动。
增高药都是骗人的 买就上当 我敢保证
如果你真要长高 可以去做接骨手术 就是把你的腿骨劈开 植入钛合金
不过我是一万个不建议! 风险高 价钱昂贵 就算手术成功了 也不能做剧烈的体育运动。
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身高不是问题,你需要的是自信,在你擅长的领域内让身高2米的人低下头来听你说话,是一种魅力
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