减肥到瓶颈期!怎么办?

184身高一个月前190进过疯狂的体能锻炼消耗体重目前170目前感觉瓶颈了?在饮食上还有何要求?目标是160.... 184身高 一个月前190 进过疯狂的体能锻炼消耗 体重目前170 目前感觉瓶颈了?在饮食上还有何要求?目标是160. 展开
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娜娜身材管理
2020-05-26 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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减肥遇到瓶颈期可以试一下高强度短间歇运动hiit

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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
爬爬和嘎嘎
2009-07-26 · 超过10用户采纳过TA的回答
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4个子,坚持到底
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sayaangla
2009-07-26 · TA获得超过105个赞
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我也遇到你的问题啊,那个大侠指点指点啊
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QA7712
2009-07-26
知道答主
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继续!!!
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