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其实看你怎么吃，要是清淡的烹饪是不会胖的，可以多吃瘦肉，象里脊之类的，炒肉少吃，不过看你的身体和身材情况了，适量的涉入营养还是要的，我以前就是减肥吃素，结果反而容易暴饮暴食，所以，吃什么肉不重要，关键要适可而止…祝你减肥成功…
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会的,猪肉一般最好别吃,你看,现在那个猪流感啊!等等等等.
吃几小块虽然不会胖,但是一小块只能是很小的,要不就会张胖(瘦的孩子除外).
要是你很像吃肉,有很胖的话,就吃水果 喝水 睡觉.
吃几小块虽然不会胖,但是一小块只能是很小的,要不就会张胖(瘦的孩子除外).
要是你很像吃肉,有很胖的话,就吃水果 喝水 睡觉.
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胖不胖要根据你今天一天摄入的总热量值来决定 晚上还是尽量少吃 猪肉是热量和脂肪都比较高的肉类 容易发胖
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瘦肉就不会 但也不能过量 晚上吃蛋白之类不会增肥 像是鸡蛋 瘦肉
但是坚决不能碰 淀粉和碳水化合物
像是面食 米饭 土豆 粉条 红薯。。。
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像是面食 米饭 土豆 粉条 红薯。。。
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会的~
最好晚上别吃饭，吃点水果就可以了~
不想长胖就的忌口，虽然比较痛苦，但是为了保持身材最好别吃肉啊~
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不想长胖就的忌口，虽然比较痛苦，但是为了保持身材最好别吃肉啊~
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