Question

怎样才能让自己胖一点？

本人，高1.63M，只有88斤左右，别人见我的第一句话就是，你好廋啊，
真的很烦，谁能给我一个秘方啊。
吃饭我还可以的，就是睡眠质量不是很好。

Answer 1

喝百事可乐每天两瓶。吃乐事薯片每天三包。每天尽量不动。这样一个月应该能胖5KG

Answer 2

很简单，多吃高热量，高脂肪，高蛋白
的食物，少运动，多睡觉就可以了。

Answer 3

多多锻炼~这样就会更饿，吃的会更多~
锻炼还可以加强体质，可以使自己变的强壮！！

Answer 4

早上要营养主要是奶蛋之类的
中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦
每天晚上一定不可以吃饭
这样真的可以瘦下来的！！
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Answer 5

每晚临睡前吃一块纯黑巧克力，一个星期就有效果。