头每天都不舒服，昏昏沉沉,有时看到文字都反应不过来是什么意思，是什么毛病？

感觉睡眠还可以，第天睡7-8小时，也没有感觉太紧张，尤其是上午感觉更不好... 感觉睡眠还可以，第天睡7-8小时，也没有感觉太紧张，尤其是上午感觉更不好展开

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2006-08-08 · TA获得超过663个赞

知道答主

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你看书时间太长了，应当放松一下，休息休息，到室外散散步，活动活动，强迫自己在一两天内不看书，就会好的。

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凡凡娃娃
2006-08-08 · TA获得超过182个赞

知道答主

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精神状态不好 是不是睡眠质量有问题啊 我有时也这样 让自己适当的放松一下

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柠檬Oo酸酸
2006-08-08

知道答主

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兄弟你该去运动运动啦。。

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