科比的这个动作怎么做到的
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4MTAzMDg4.html就是那个持球转身360在2;48的时候我说的是那个360转身的动作,轴心脚不...
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA4MTAzMDg4.html
就是那个持球转身360
在2;48的时候
我说的是那个360转身的动作,轴心脚不动原地转身360
很难啊 展开
就是那个持球转身360
在2;48的时候
我说的是那个360转身的动作,轴心脚不动原地转身360
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伺机而动,看防守人的位置,选择突破方式,刚才你说的那个动作就是KOBE持球向左360转身假动作之后看防守人的动作,防守人这时右手去超球,势必重心向左,看好这个时机,KOBE向防守者右侧突破而已。篮球突破没有固定的招式,完全看场上防守者而动,此乃高手也。
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不断地训练··训练··训练
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呵呵!!!标准的交叉步!!呵呵!!交叉步你会不!!呵呵!!很显然是防守者被交叉步所迷惑了!然后被突破了!!!呵呵!!交叉步简单!基本的篮球步法!!呵呵!!http://v.youku.com/v_show/id_XODgxNzE2NzY=.html你看看这个吧!!呵呵!!很有用的!!呵呵!
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这个动作不算交叉步的吧~这只是一个很简单的转身,而且还是原地没有用到转身柱的。就是以轴心脚为桩,完成了一个转身。在篮球规则里,轴心脚是不能移动的,但是这样的转身动作,是在可以允许的范畴内。
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腰腹力量
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