Question

关于脸上长痘的问题

我今年24了，按理说早就过了青春发育期了，可以脸上天天长粉刺，一时候一天出来好几个，严重的时候长大的疙瘩，一碰就很疼的那种，脸上经常出油，毛孔也很粗大，从19岁就开始长，现在脸上留下了很多的伤疤，以前也经常用各种药物和化装品，可以就感觉李医生还好用些，有没有别的办法，请高人指教下。

Answer 1

原因1：内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因2：遗传
天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!
解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

原因3：生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4：便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
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原因5：紧张压力
长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。
解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6：水土不服
环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。
解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
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原因7：角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,"闷"出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。
解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

原因8：换季
很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

原因9：药物
有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。
解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

原因10：坏习惯
有些女孩子有用手撑腮帮子的习T，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
解决方法：克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

原因11：残妆
有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。
解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

原因12：饮食刺激
多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。
解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.

原因13：睡眠不足
连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以!
解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化

一天保证用肥皂洗两次脸， 不要多洗。 一般是在早晚
枕巾最好是一天一换。因为枕巾上有细菌，晚上睡觉的时候脸部的痘痘容易感染细菌。

Answer 2

痤疮俗称粉刺，青春期发病最为多见，故也叫青春痘。
痤疮被称之为美容专业杀手一点也不为过，只要你见到长满一脸痘麻的患者，就是最有力的见证。顽固性痤疮反反复复发作令许多患者苦不堪言，在一张张美丽漂亮的脸蛋上留下许多痘痕(俗称痘麻），有的脸色变暗、出油。本人行医十五载，对此深有感触，遇到许许多多症状各异的患者。顽固性痤疮在许多年龄较小的患者心灵上留下许多阴影，让其产生自卑感不愿意让人看到自己的脸。

痤疮形成的原因：西医认为是痤疮杆菌感染有关；中医认为是机体内阴阳失调，内火（阴虚)比较旺盛所致。综述诱因是：熬夜上火、吃辛辣刺激食物、青春期体内性激素的紊乱（也就是西医所说的内分泌失调）、脂溢性皮肤、喝酒等诱因。

顽固性痤疮有的症状比较严重满脸长满脓包，痘大如蚕豆，甚至前胸后背都是，长在身体部位者中医成为毛囊炎，但发病机理都是相同的。粉刺（痤疮）在分型上有：寻常型痤疮、丘疹型痤疮、脓疱型痤疮。顽固性痤疮的症状一般比较严重，如不及时治疗落下痘痕，毛孔变得粗大、黑头，甚至毁容。本人根据祖传秘方：付氏祛痘汤，结合自己研制的外用药：粉刺一绝，成功治愈了许许多多严重的患者。付氏祛痘汤最大的优点是能够很快的控制症状，且愈后不复发、不留麻、痘印恢复快。中医主要治疗原则是：滋阴凉血、泻火；外用药主要是杀死痤疮杆菌，起到美容美白、润肤作用。这样内外结合治疗，彻底治愈顽固性痤疮。

本人根据多年行医心得，特撰此文献给那些顽固性痤疮患者，愿为您早日解除病痛，还你一张青春靓丽的脸，请别再痘留。

Answer 3

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

Answer 4

和饮食习惯，还有生理时钟有很大的关系！
注意不要经常吃巧克力之类的甜点！还有油炸的食物！睡眠一定要保证足够的时间！早起早睡，也要运动的！
还有就是不要乱用护肤品，越用的种类多越杂反而越不好！

Answer 5

平时注意饮食和睡眠应该会好些，夏天吃些清淡的，不要吃辛辣的、烧烤什么的，还有不要熬夜通宵什么的。对于青春痘因人而异，有的人长一次重的就好了，有的人会长很多年，对于青春痘不要治疗太急，容易复发，有时还有负作用。