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顺其自然吧，不要刻意的去想忘掉，这样结果会适得其反
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做别的事不要去想以前的事，最好是爱上另的男人和他在一起你就忘得快
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学习科学文化知识，用圣人的理论和学者的思维来藐视这个男人，并且尝试用知识来改写你的世界观和人生观，以后你会视他为尘土。
或者建议信仰一门宗教，天天念经、祷告。
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真的很难。最好的方法是和另外一个人重新开始一份爱情。
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时间可以冲淡一切
把他的缺点全部列出来
想他的坏
然后转移自己的注意力
把他的缺点全部列出来
想他的坏
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