一个正常人如果强行练劈叉对身体有害吗?

如果有,有那些危害???... 如果有,有那些危害??? 展开
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宦海小迷童
2009-07-28 · 知道合伙人教育行家
宦海小迷童
知道合伙人教育行家
采纳数:34846 获赞数:255120
公考,一次成功,一直工作到现在

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劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。
没有什么危害,小心点就行
T淘气I
2009-07-28 · TA获得超过639个赞
知道答主
回答量:144
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只要不要把人韧带拉伤,应该没什么事情,如果韧带拉伤,大概要休息几个星期或几个月。
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wsbnooo
2009-07-28
知道答主
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没有,就可能几天甚至几个月腿疼
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