出现呼吸困难是什么原因

有点感冒是不是应为鼻塞导致的。本人18岁... 有点感冒是不是应为鼻塞导致的。
本人18岁
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yin3409
2009-07-29
知道答主
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可能引发呼吸困难有以下几种可能:
1.缺氧.
(1).有可能是你鼻塞引起长期呼吸不顺畅,缺氧.同时这种情况如果长期还可能引发,容易发呆.反映慢心烦.
(2)天气炎热,长期工作环境下气温偏高.也会容易引起缺氧.呼吸不顺畅.
2.精神压力.
工作时间长.或是因为年龄关系,身体机能已经下降.从事和以前工作相同的压力容易引起呼吸困难.或者因为身边出现一些琐碎烦恼的事也容易导致精神出现压力.这种情况下也容易出现呼吸困难.
解决办法和一些小窍门:
1.尽量白天多喝一些水.环节身体新陈代谢.
2.晚上睡前两小时食用一些清凉食品.保持室内通风.减少看电视和用电脑的时间.
3.每天间隔两三小时进行一次深呼吸.深呼吸时间大约3-5分钟.
4.在早上或者晚上每日进行20分钟的慢走.可以达到锻炼身体和缓解压力的作用.
希望以上能够给你一些帮助.祝你身体健康.
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蓝宝石__
2009-07-28 · TA获得超过447个赞
知道答主
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呃...怎么跟我很像,我就是有时呼吸就是觉得鼻子堵,必须张嘴才可以,后来发现是鼻炎,吃了好久的超苦鼻渊舒才稍稍好了,你的情况只可能有三种一种是跟我一样,第二种是你鼻子里有鼻*,弄出来就好啦,还有一种就是你有什么呼吸道疾病,这就是大病了,你得去医院好好看看,不过这种几率比较小啦,建议你还是检查一下鼻腔,去医院挂个耳鼻喉花不了多少钱的。。
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寻医问药网
2019-11-10 · TA获得超过2829个赞
知道大有可为答主
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吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉,分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或情绪发生坏的或者消极的变化,往往会发生这种呼吸困难

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