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首先皮肤清洁做到位，早晚用适合自己的洗面奶洁面，毛孔粗大的要用卸妆类产品洁面然后拍爽肤水。常年长痘也可能是内分泌问题，医院皮肤科有种自血疗法就是在手臂静脉抽5ml血注射足三里穴位各2.5ml，有些人效果显著可以去试试。
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