Question

我焦虑抑郁怎么治疗？

我3年前和邻居闹了点矛盾。还有就是过于担心自己的身体健康。后来就失眠了。每到晚上就有焦虑。这一两年到晚上还会有点抑郁情绪。但是没有自杀念头。 // 去年10月份我去心理科看了医生。医生也没明确说明我是什么症。就配了黛力新给我。但是那药对我没什么效果，吃了3个月停药就非常难受。//春节的时候又去了老家的精神病康复中心看了，医生说我是抑郁中度。配了药给我，但是我没吃。我怕对我又没效果又上瘾。//我一般白天都没问题。一到晚上就经常这样，害怕自己会得不治之症，害怕我的焦虑抑郁治不好。害怕亲人离开我。听说抑郁有遗传的。又怕儿子也会抑郁。看到老人就觉得他们活得有什么意思。担心一些没必要担心的。焦虑的时候心跳加快。有种害怕恐惧感，觉得自己控制不住要疯了。。抑郁的时候自己就觉得过得很无聊。心情低落。。 我真的想不通为什么晚上会那样。如果不吃药，接受心理治疗会好吗？

Answer 1

失眠久了会抑郁，相互的关系。我是在半年前因为家里跟儿子的矛盾才患上了中度抑郁症，服药两个月也没有效果，随后也许是因为年龄的关系，又患上了失眠症。医生说是抑郁导致了失眠，两者会相互起作用。儿子后来可能是心疼我了，主动带我去医院就诊，医生推荐我使用“经颅微电流刺激疗法”，买了个仪器回家治疗抑郁失眠了，一个半月差不多抑郁失眠的症状得到了很大缓解。也建议你试试。这种疗法对抑郁失眠焦虑特别有效，而且没有副作用和依赖性，我在网上查过相关信息，所以推荐给你，望你早日康复！

Answer 2

听了你一席话，感觉你还是很清醒，很理智的
你既然能这么清楚自己的情况
何不从自身找找方法 排解一下呢，
人活一辈子不容易，不管你跟谁制气都是跟自己过不去，吃亏也好
占便宜也好，每个人作为这个社会的主体，即是不可替代的，也是无比渺小的，人不能没有梦想，人有不能不现实。当你发现现实的社会与你的理想社会存在差距时，也千万不要懊恼，这就是生活，这就是真实的世界。
多想想开心的事儿，找朋友谈谈心，把吵架的事儿忘了吧
我爸妈生活也挺坎坷的，和邻居打过好几次架，做生意赔的低朝天，这种事情家家都可能有，世界上肯定不只有你一个人在承受着，这样或那样的痛苦。但我爸妈心态特别好，我都不如他们那么豁达。
人穷过富过都是一辈子，千万不要太在意别人的眼光，
因为你是在为自己而活
不建议你继续找心理医生了，
那会给你造成不必要的心理压力，
你也要相信自己，你自己压根就没有任何病
没事来找我吧，
以前同学抑郁的时候都来找我谈心
欢迎骚扰 157687592

Answer 3

吃药副作用大，心理疗法要可持续性，见效慢。作为这方面的专家，建议你使用物理疗法治疗抑郁。

Answer 4

说实话还是要吃药的，你现在已经属于中重度焦虑抑郁了。