Question

我22岁，现在学什么舞蹈可以让我气质变得更典雅，高贵点

我男
还没有任何舞蹈基础

Answer 1

男生，气质要高贵典雅的，无非是拉丁和芭蕾啦。但是你都22岁了，现在才开始练习芭蕾，似乎有点不现实哦。

芭蕾舞。。。。。。。。
现在练有点不现实是因为这种舞蹈需要基本功很扎实，跳起来才有美感，你的最终目的是培养气质，那么首先要舞步练习得到位啊，这样才有舞艺进步的空间，老实说，舞艺进步的同时气质也会加倍的，包括一个人的自信度（自信的人看起来不是更有气质嘛？）芭蕾的基本动作包括压腿、踢腿、下腰、定位旋转、跳跃……以前我去芭蕾舞教室看我表姐练舞，她就被老师吊在杆上面练习，超级痛苦的，娃娃年龄身子骨够软了吧，可是还要能吃苦才行，成年人练习起来不是更加辛苦吗？太不容易了，要是这种年龄再选择学习芭蕾舞的话，会有点事倍功半的感觉哦。（不划算捏，O(∩_∩)O哈哈~）

拉丁舞呢。。。。。。
一般人看上去好像也需要基本功从小开始练习才可以的，但是呢，在我身边就有一个例子，他也是17.18岁才开始练习拉丁舞的，还小有成绩呢。其实啊，拉丁舞的基本功比较容易上手啦，所以呢，我觉得你虽然已经22岁了，现在学拉丁舞还是来得及的啦。
不过，我不知道你会不会嫌弃拉丁舞哦，毕竟我有听过不少男生嫌弃拉丁舞哦。（⊙﹏⊙b汗，我也不知道为什么会这样子。）
练习拉丁舞，可以改善人的气质啦，你没发现吗？跳拉丁的男生很有活力，很开朗的样子，很阳光耶。还有呢，练拉丁舞，你会发现自己的腰杆越来越挺拔的，这样子，看起来当然会越来越有气质啦。如果非要说这种气质的特点呢，应该是高贵吧。
如果你不嫌弃拉丁的话，就去学学拉丁舞吧。入门容易，基本功也好上手，年龄也不是问题，其实拉丁也分很多种类的啦。你可以按自己的身体素质来选择适合自己的舞蹈种类啊。

还有呢，要补充一个，练习民族舞也是不错的选择。

民族舞。。。。。。。
因为民族舞的舞步相对要优美（缓慢居多，当然啦，也有欢快的）民族舞不会存在太大危险性，我是指扭伤腰啦，崴到脚了，拉伤韧带啦。只要你准从老师的课前安排做准备，一般来说不会受伤的（至少我们舞蹈坊练民族舞的几乎没听说过有人因为练舞受伤的）民族舞可以提升人的优雅气质，至少我们队练民族舞的女生是这样（男生肯定也一样啦）我就是跳民族舞出身的，练了6年了，感觉民族舞可以把人塑造得很优雅，尤其是背部曲线很美，长期练习民族舞的人，无论男女，坐姿、站姿都会有种脱俗的感觉，主要是腰杆很直，这是长期跳民族舞练出来的习惯。都说民族舞要压腿、劈叉、下腰……其实民族舞分很多种的，不是每个民族的舞蹈都要那么深的功力的。民族舞还有一个特点，就是练民族舞的男生会有一种书生气质，有股淡淡的书卷味。男生有点点这样的气质还是蛮有魅力的哦。（至少我是那么认为的啦(*^__^*) 嘻嘻……）

体操。。。。。。。真要练习体操的话，还不如直接去健美中心做健身算了。别看体操两个字常见就以为很容易，其实练体操还真不是人人都能上手的呢。看我们学校的体操队就很郁闷，总会有几个人某些动作做不来。（去跳啦啦操都不容易，别说体操了。）

瑜伽。。。。。。。我没有学过这个，但是我表姐学过，她说，没耐心的人就别学了，去了瑜伽教室也只是犯困，昏昏沉沉的想睡觉，（说句实话，真的很无聊，因为动作比较缓慢，我承认它对身体好哦。）

OK，我推荐完毕了，大哥哥你就自己做选择吧，希望你学习舞蹈成功啦，气质越来越高贵啦。加油啦。

Answer 2

我建议你可以学习芭蕾或者拉丁.

22岁完全可以学芭蕾.你可以报成人班,成人班不会像小孩子一样教的需要软度很高的动作,那里会根据成人开始学习的情况适当的教一些基本的站姿手位等等
其实芭蕾的话你站姿正确的站一会儿就很累了,学会一些基本的动作已经足够提升气质了
不用担心韧带软不软的,慢慢的,韧带就会松开.再说想提升气质不一定要韧带松的
成人班,很多都是一点基础都没有的,没问题的

另外拉丁舞. 我想说明拉丁舞分5种,包括有恰恰,伦巴,森巴,牛仔和爵士.就我所看,拉丁是最好提升气质的.具体你可以上网查找你比较喜欢哪一种舞.我也学过一段拉丁,男生一般练一两个月就会有所不同,腰杆也很直,行走姿势也好了

我是从小就练舞的,不过我练的是民族舞蹈.这些就是我对两个舞蹈的理解.
这是我的建议,可以给你参考.

Answer 3

建议报一个成人形体班，不限于什么舞蹈的
1 那种班一般前半节课练一些舞蹈基础动作用于塑身和找舞蹈感觉，这个很利于培养气质
2 他后半节课一般较完整的舞蹈，以一两个舞蹈为周期，轮换教芭蕾现代健美，以及现在很热的肚皮舞

其实你只是培养气质的话，不拘于什么舞蹈，主要是坚持和认真，找到舞蹈的感觉 气质自然会有的，而每种舞蹈侧重培养出的气质是不同的，练多种很利于速成。

22岁学一点都不晚，没基础也是没关系的，这是我个人的经验只谈，当然也仅供参考，最后祝楼主希望成真，学的顺利

Answer 4

培养气质，不要想热舞之类的了..
推荐拉丁的伦巴，正统 绅士 受众很广泛，简直像是西装。 如果放得开，够热情可以学 斗牛 恰恰很娱乐很高兴 （拉丁一共5种） 还要看你的城市有没有这样的班。
拉丁舞学起来也许你能喜欢上 ( 下决心想学了，不要想嫌弃的问题..如果这样貌似男生学芭蕾更过分一些 )
没看到那个说学拉丁会姿势怪异的衣服都没敢穿么..
想学些东西或做些事，要朝向经典与主流， 摆的上台面，国际与大众普遍接受的。
拉丁舞很好，简单易学，学点基本功就能跟人去跳啦
没基础的话，芭蕾舞太难太艺术..探戈不了解..

补：拉丁就是国际标准舞 ( 听这名字! )，具体你百度一下吧..记不清了
如果最终没狠下心来报个形体班也不错..那个 不只是 压腿劈叉什么的..
另外跳舞是一男一女..么有男的怎么办..

Answer 5

前两位说的都不错
我觉得拉丁舞可以的，我在学……
有一项调查，说有五种运动具有修身养性，提升气质的好处：拉丁舞、跆拳道、瑜伽、太极拳、跳板操
名列第一的就是拉丁舞了
现在男性学拉丁不是很多，女拉丁手很难找舞伴，如果你学拉丁说不定是个抢手货....嘿嘿
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注：
拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞:
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。