Question

四十岁以上的男人应该怎样调理身体？

我朋友四十多岁了，平时工作比较累，压力也很大，健康状况很不好，有人说药物调理较好，有人说保健品调理较好 ，有人还特意给推荐了安力蛋白粉，对养生有研究的老师帮忙参谋一下哪种调理方法好？

Answer 1

可以了解一下这个产品，营养更全面更丰富；

御瑶麦绿素的营养及保健价值
1、麦绿素是碱性食品有非常神奇的功效,每100g含钾1557.4mg，锌2.37mg, 钙406.9mg, 铁17mg, 镁123.7mg等人体重要的矿物质和17种微量元素,同时含有18种氨基酸含量高达13%,其中8种为人体必须的氨基酸,提供人体必须的蛋白质.其有效成份比国外同类产品高。麦绿素被称为碱性大王食品，被誉为21世纪人类理想的新健康食品。
2、麦绿素含有20种天然维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的5倍，维生素C的含量是苹果的60倍；维生素B1的含量是牛奶的30倍，菠菜的10.7倍；维生素B2的含量是菠菜的9.2倍；叶酸的含量是菠菜的8倍。除此之外，麦绿素中还含有维生素E、维生素B6、泛酸、烟酸、维生素H（生物素）、胆碱等所有已知的维生素。如此富含各类维生素的自然食品目前除了麦绿素，恐怕难以再找到。

Answer 2

安利蛋白粉可以用 补充蛋白质
平时用红枣 山楂 枸杞煮水喝 一家人都可以饮用
每周安排时间出去走走 适当锻炼
食物方面尽量多吃点儿蔬菜水果
可以考虑六味地黄丸
保健品类的试试蜂胶吧 选择品质好些的