Question

鼻子的毛孔很粗，有很多黑头，粉刺，容易出油，该怎么办？

经常挤容易出红血丝，能有什么不用挤的办法把黑头祛除就好了。

麻烦各位出一些好的点子，解决面子问题，总觉得自卑
红血丝是长期挤压所造成的。

Answer 1

去黑头方法大总结（简单、实用）！

黑头的产生
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

错误去黑头方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

各路人马总结的有效的去黑头方法
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

五、盐
脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油 卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。
个人体验：我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。

八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。

其他道听途说方法
1.螨婷洁面乳对“草莓鼻”（应该是指黑头啦）有点用；、
2.预防黑头的方法：
每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔清洁。

3.绿泥对黑头有效果不是像鼻贴那样直接清除，而是在于预防。你用鼻贴什么的一次过将毛孔尽可能清理干净，然后一周用1－2次绿泥，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，所以能减慢黑头形成的速度。我以前每周要用一次鼻贴，现在可以1－2周才用一次，我想只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼，这就是我的目标 :))

4.我用橄榄油按摩，效果比卸装油好，而且还省钱，按摩好以后拿化妆棉斯成薄薄的敷雪肌精或收敛水，应为含酒精的东西可以收缩毛孔

5.用相宜洁肤消痘面膜/深海泥 野菊精华/水洗型，鼻翼和鼻尖上的油脂全都会出来，效果比QH拔粉刺面膜还要好！

有一个绝妙的好办法：
《美丽俏佳人》介绍说：用小苏打粉可以减少黑头。到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头：

1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦～～

是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。

那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说:小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。

一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，那快告诉你身边的姐妹吧～～让我们用这些天然的材料，2元的成本，把顽强的黑头消灭掉～～

Answer 2

其实去黑头说简单点就是四个步骤：打开毛孔——清洁毛孔——收缩毛孔——补水保湿，只要做好了，黑头也就不再有了，所以首先就要做好清洁了

每日洗脸之前，可以用热毛巾敷脸，或者是用热水蒸脸，让水汽打开脸上的毛孔，补充水分，软化黑头

试用清洁去油效果好的洁面泡沫进行清洁，尤其是T区要重点清洁，不要只是小猫洗脸一样随便洗两下就觉得干净了，一定要多洗一会，最好在两三分钟左右，因为要软化黑头并将黑头排出毛孔是需要时间的，用温水洗净脸上的泡沫，（注意：一定要注意洗脸水的温度，不要太低也不要太高），待脸上的泡沫全部洗净之后，用冷水拍打面部，或者用冷毛巾敷脸，收缩毛孔，避免毛孔粗大从未形成新的黑头了

油性皮肤也要注重保湿，人体正常健康皮肤的水油比例是保持一定平衡的，如果油脂分泌过多，水分含量自然就减少。清洁完面部以后，记得使用爽肤水滋润面部。水平时放在冰箱中，使用时取出，收敛爽肤效果更佳。

此外平时也要多注意饮食，少吃油腻和辛辣的东西，多喝水，促进新陈代谢

如果痘痘粉刺多的话，可以试试薇诺娜清痘修复精华液，《临床皮肤科杂志》上有详细介绍的，痤疮皮肤护理效果不错。

对于去黑头，还可以试试以下几种自制办法：

1、取适量的珍珠粉，与清水调和成糊状，敷在有黑头的地方，15分钟后洗净

2、用化妆棉（很薄的那种，最好把原有的化妆棉在撕成薄薄的一张），把化妆棉浸泡在蛋清里，稍稍沥干之后敷在有黑头的地方，15分钟之后取下

3、去少许盐和橄榄油调和，在有黑头的地方揉搓，知道盐慢慢的融化，大约十分钟之后，洗净

4、饭团，去新做的米饭少许，在有黑头的地方揉搓，可以把脏东西揉搓出来

5、鸡蛋膜贴于鼻子黑头处，待干固以后揭下，也有去黑头效果

Answer 3

黑头严重的一般都有红血丝

去黑头步骤
1热敷 2导出液 3鼻帖 4收敛水
1热敷 热敷一分钟这个步骤非常重要 打开毛孔
2导出液 热敷后用导出液浸湿化妆棉 再敷在鼻子上 10分钟
3鼻帖 待鼻帖干后从下至上撕开 可看见长5毫米乳色的东东全部出来了（不要挤黑头 完全没必要 以上的步骤做对了 在用鼻贴 绝对弄得出来）

4收敛水 做完以上步骤后用温水洗脸后 把脸用毛巾沾干 然后上收敛水

以上的4部做完后 黑头就清除了 但是在一天之内又会全部回来
以上去黑头的方法只建议你每周做一次
鼻子是危险三角区
黑头不是一次就能去完的

鼻子控油 很重要的小动作
建议你买强生的湿巾（就是给婴儿擦PP那个）

鼻子出油的时候 先用吸油面纸把多余的油脂按压掉（建议一天不超过3张）， 再用湿巾（一天最多3张）
手要轻

去黑头套装比较便宜的 李医生 相草本宜 比较难用 操作重要
不过有钱的话还是买家美乐 好用 可以之买家美乐的导出液（觉得贵 可以只买家美乐的导出液 鼻贴这些买其他的牌子）

去黑头必备 导出液 鼻帖 收敛水
彻底去除黑头必备 湿纸巾

去黑头套装的鼻膜一般都是涂抹式的
但是要另外再买撕拉式的去黑头鼻膜，因为这种效果好些 而且去黑头是一个星期做一次 一个星期几元钱不会贵吧
碧柔和李医生有
皮肤比较受伤的时候用涂抹式鼻膜 两种换着用
去黑头期间不要去角质 也不要用带磨砂粒的洗面奶

鼻翼有红血丝 鼻翼两边黑
平时用吸油面纸 湿巾的时候手一定要轻 擦收敛水也要轻 去黑头本来就比较伤皮肤
去黑头期间不要去角质或用带磨砂的洗面奶
也不要用洗面奶一直搓鼻子 越搓鼻翼两边越黑

步步到位

红血丝
去角质要用温和的 比如啫喱型的去角质产品 但是我个人觉得 啫喱型的搓皮皮很痛

推荐用去角质化妆水
不是有去角质功能的化妆水 是专门去角质的那种哈

经常挤容易出红血丝 这个不要挤哈
红血丝是在皮肤里面的 肯定挤不出来也肯定不能挤

红血丝建议用 丝塔芙
多吃含VE的 护肤品里含ve的比较适合红血丝

护肤品选成分 简单的 如FANCL 芙丽芳丝 这些当然终极推荐丝塔芙

Answer 4

其实每个人都有自卑点，为什么很多人依然那么自信，这就需要健康的心理，要懂得自我调节，你这不算什么大的问题，我想，大部分压力是自己给自己的，也许别人并没有太在意微不足道的“缺陷”，人无完人，正确的人生观才是重要的， 唉，我以前和你有一样的问题，自卑让我喘不过气来。

我小时候可能扎牙的时候总是用舌头舔，结果等牙齿长出来后，我的上门牙一个奇大一个奇小，我哥哥私下给我取了个外号“子母牙”。

其实，没有这种经历的人也许不会明白。

在我16岁以前，我还不知道自卑，知道，也许不太强烈。初二那年，有一次中午在放学的路上，我拉着哥哥打闹，也不知怎地哥哥突然对我说，你这么大了，咋还不知道丑呢？这句话深深的伤害了我，但我并不生哥哥得气。可是，从那以后，我开始很在意自己的形象和别人看我的表情。我再没有像从前那样放肆的开怀大笑过，我开始有意无意的照镜子，对比哪个表情会不那么难看，哪个表情可以遮盖我的缺陷。我发现，只要我不笑，或微笑着不露出牙齿其实也挺帅的。我觉得我没有笑得自由了，就是这两颗牙齿让我变得这么丑陋。

在外人面前，我养成了不随便开口，即使开口也不正视别人的的习惯，这样的自卑心态伴随我度过了我的求学生涯，17岁那年我辍学在家，准备外出打工，我没有别的同学谈恋爱的甜蜜，面对我暗恋的对象我不敢表白，我觉的我自己很差劲。

一直到我22岁那年，在这几年的打工生涯中我一次次失去我喜欢和喜欢我的女孩。我渴望与她们交往，但又是一副自恃清高的样子，别人找我讲话，我总是有意无意的别过脸去，或仅以微笑表示，还有什么比讨厌自己更让人难过的呢？

2003年以前，我一直视这两颗牙齿为阶级敌人，欲除之而后快。2003年的秋天，我去整形医院做了烤瓷牙，说也奇怪，要将这两个让我自惭形秽的家伙铲除的时候，我尽然有些若有所失，烤瓷牙装上之后，我并没有太多意想中的快感。

我在楼梯道里一个人放肆的大笑着，不顾及旁人的眼光，他们可能认为我是患了神经病，但谁能理解几年来不敢开怀大笑的压抑。我再一次觉得，原来我笑起来更帅。自信的笑更帅。

我试探的问朋友们，你看我有什么改变，朋友看了看我，“没什么改变啊，就是话多了”，

写这些东西不光是为了你，也是祭奠我逝去28年的青春年华。

唉，你让我触题生情啊，希望你会变得自信

Answer 5

这个问题啊，我也有遇到过哦，后来听他们说用牛奶和盐，每天早晚各1次，1次用6-10分钟，可以去除黑头。就试了试，后来真的就没有多少了，我就继续用这个方法，用了大概10多天，黑头几乎看不见了，鼻子上的毛孔也有变小哦~
这个方法可能会用点时间，最重要的是，要坚持下来~加油哦~希望你快点跟黑头拜拜哟~