Question

全身美白

麻烦大家介绍一款最好用，最有效果的美白产品给我噢～咱是玩田径的，晒得挺黑的，我希望有口服的美白产品。搽在身上的美白产品怕麻烦，也怕搽的不均匀肤色不成比例～ 如果有什么美白膳食，美白方法介绍下噢·不谢谢大家了咯～
麻烦在介绍产品的同时也注下价格，以及需要多少时间才能看到效果。有用过的女女们给下体验效果噢··嘻嘻

Answer 1

　　在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。
　　方法一:层层防晒
　　对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。
　　尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
　　因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。
　　方法二：面膜美白
　　对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白档改逗面膜。
　　红酒面膜
　　这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！
　　坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！
　　牛奶美白面膜
　　这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。
　　维他命C
　　维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。
　　我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。
　　对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。
　　方法三：食疗美白
　　维他命C
　　这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。”
　　美国大杏仁（或者杏仁也行）
　　大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好.
　　牛奶
　　除了美白以外，歼州大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。
　　嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。
　　牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。
　　据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。
　　正常的有效又有营养的建议是
　　建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）；
　　建议2.每天食用3杯低脂酸奶。
　　是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！
　　只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！
　　珍珠粉
　　如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做行卖面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。
　　豆浆
　　黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。。。。。
　　左旋C
　　美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。
　　还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了他啊~~~
　　最近发现有人复制我的答案到处回答，我说明此答案为Sybil总结的劳动成果，请复制者自重！(*^__^*) 嘻嘻

Answer 2

哦，，，有口服的啊。。拿缺而且很安全，由内而外的改变，，没拦脸上还会透光，，，要坚持枯敏胡用。。。两。三个月见效。。价格是155一盒。。有30包

Answer 3

多吃西红柿，绝对有效，贵在坚持！最好是多涂防晒啊，把黑色素截止在根源

Answer 4

牛奶玉

Answer 5

VC

Answer 6

议可以使用家用的无针美孝晌塑的仪器,
我因为经常熬夜,所以皮肤很暗沉,脸色是那种蜡黄色的,脸颊也比较松弛,我用了很多护肤品都不凑效,都橡模没有办法改变,后来小区的美容师老是给我推销美塑疗程,说这个可以解决我的问题,但是价格太贵了,我没做,后来在淘宝网无梁慎缓意中搜索'无针美塑',发现居然有家用的无针美塑仪器,于是花了980元在淘宝网那里买了一台家用的韩国原产的无针美塑仪，用后感觉很不错，毛孔几乎看不见了， 白了很多，皮肤很紧致有光泽，而且对促进护肤品的吸收也非常的好,继续坚持使用中。
希望对有需要的姐妹有帮助吧
还有一点要提醒的就是这个仪器正品的最低售价就是980元,而且有韩文说明书,我买的时候对比了很久才知道的.