Question

高中学习怎么办？

我一直以来都是很努力的再学习（自己是这么认为的），平时考试也是班上1、2名。 但觉得还是不行。
1，考前心态没调整好就差了！
2，晚上熬夜不知道好不好！（11点半睡的）

3，我的副科都还不错，而且基本高一5科副科都是分很平均，而且分也不低。就是主科很不好，初中英语140以上，但高中就只有110多些，语文也不好，数学很不稳定！ 我这该怎么办呢！尤其语文英语高二了还来得及补上去吗！能的话要怎么办！

4，分科后怎么制定新的学习方法呢！（我准备读理科，女生）

我在全校1200人排100左右，有可能冲进前40名吗？

对马上开始的高二我有点担心！ 所以希望有人能帮帮我！

真的好的话我会加分的，先谢谢哦!
数学我120左右，想上135以上证明班呢！
语文还有什么好的方法吗！ 我怕来不及或坚持不下来！
中午我们会睡半小时到一小时！

Answer 1

你们那里高考什么时候考什么课程,建议你学习时间和高考考试的时间相同.比如高考语文上午考,你最好在上午做语文.
晚上的时间复习什么都可以,以为晚上的效率一般比较高,建议你根据一天学习的情况来安排晚上学什么,也就是要均衡你的学习。
早晚的作息时间根据我的经验,晚上11点休息,早上6点起床.要保证一定量的睡眠,第二天学习效率才能高.
高中学习,重要的一点是不要偏科,各门课要均衡,这样竞争离才强.我现在已经工作了,回味起高三来,挺累也挺充实.预祝你高中学习顺利.
其实高二、高三学习和复习的方法可以是一脉相承，只要养成好的学习和复习习惯、方法，学习一定可以事半功倍。
=

学习的“长宽高”原则

首先需要做的是分清高二这一年，哪些是喜欢做的，哪些是应该做的，实际上这个问题今后进入大学或者参加工作也是很有必要想一想的。其次就是要运用好“长宽高”原则。长，就是特长，在各科平衡的前提下，可以选一门或几门课作为自己的特长。宽，就是知识面要宽，以提高能力。高，就是对自己要求要高，思想境界要高，要给自己一个比较高的奋斗目标。三者相乘，就是扎实的功底。

学会管理时间和情绪

高二生活涉及到两方面的管理，一个是时间的管理，一个是情绪的管理。

时间管理因人而异，不过都要注意合理安排学习和休息的时间，学会劳逸结合。比如说制定一张复习安排表，精确每天甚至每个半天的复习计划。

提到情绪的管理，我觉得适当的焦虑是非常必要的，比如在考试前。一般在顺境中往往会消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上进心，去战胜困难。当然战胜困难需要自信心，而自信心来自平时已经打好的丰厚的底子。

高中练好三门五功

“三门五功”的具体内容是：课前预习先入门，课间练习挤进门，课后复习深入门———“三门”。坐功、听功、看功、做功、考功———“五功”。这些功夫练精了，高考的成功也就指日可待了。

每天休息前自问七问题

完成了一天的学习，准备休息之前，躺在床上时同学们可以问问自己七个问题：

第一个问题：我今天上课前都准备好了吗？因为只有做了充分的课前预习，才能在上课时跟上老师的思路，和老师同步进入角色。

第二个问题：今天在课堂上我与老师互动得如何？我主动参与了吗？我是今天的主角吗？

第三个问题：从这堂课，我在知识、能力、方法、技能、情感上有所收获吗？

第四个问题：在课堂上我投入了激情吗？有激情的学习，才是有兴趣的学习。

第五个问题：我今天的得与失在哪里？善于总结才能有所进步。

第六个问题：明天我还有哪些任务？

第七个问题：今天我过得快乐吗？我们要学会享受学习，才能体会到学习的乐趣。

学会建立一张知识的网从现在开始，同学们都可以开始将所学的课程建立一张网。这张网可以根据考试说明、考试大纲上的知识点来建立。建好网后，就要善于分析这张网上的知识，实际上就是把课本看透。之后再根据看书体会来做卷子，借以检查自己前两步做得怎么样？根据以往一些高考状元的经验，就是要善于把书看薄，带着网状的思路去看书，加深对知识点的印象，同时也查找自己哪些地方还没弄懂。

善于建好这张网，运用好这张网的同学到了高考时就能把它看得和平时的一次考试一般了。

1、要大量做题。熟才能生巧，所以要多做题。但要注意两点，一是切勿盲目被动做题。一的要让自己知道自己在做什么，如果发现这部分学点掌握得不很熟悉，那么我就多做题。如果掌握得不错（自测就可得到结果），就做别的部分。二，如果感觉时间紧张的时候，要大量看题。这怎么讲呢？有一些题目比较容易，就不要花费时间。但在自测的时候千万不要以为容易就忘乎所以，一定要严格按照要求来完成；有一些题目比较难，给自己规定一个时间，解决不出来，就看参考答案。如果能看明白参考答案并记住的话，那么这个问题才算过关。所以不要把时间拘泥在一道题目上。不然的话，很容易破坏心情。

2、要大量地重复做错过的题目。错过的题目一定是你的薄弱环节，这很重要，甚至比第一点还重要得多。这一点在我的BLOG里已经重复强调多次了。人的聪明程度和他重视错误的程度有关。聪明人是绝对不容许自己犯两次同样的错误的。

3、一定要注意休息和玩耍，不要着急。按照学习计划有步骤地进行，不要贪心，也不要随便灰心。高二、高三不等于没有时间娱乐。轻松的智慧心才会有最高水平的发挥，越是所谓的关键时刻越能锻炼出来。不要制造无聊的紧张空气。

4、注意总结。应该用脑子或简单地用纸笔把所要记忆的内容树状地写出来，哪有空白或不足就攻克哪里。道理很简单，就是不断地修补不足，千万不要自欺欺人，主观地以为自己掌握了，而是要用许多次自我测试和总结来发现薄弱点。

在我看来，高考更多是在考智慧，高考结果是你思维的结果。

总之，要让自己处于一种轻松快乐的心态知道自己在干什么，为什么干！做个真正聪明即智慧的高中生。

不要被老师牵着走

高中有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高中需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。

譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

参考书的使用应求“精”

《高中历史怎样学》、光明日报版的《高中数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。

有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

老老实实地背诵

高中要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵（看、背结合）——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！

精选讲座、补课班

在高中，会有各类讲座、竞赛。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

通过“玩”进行“学”

整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高中“玩”的借口，在高中，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高中学习中，这些已是足够有趣的消遣了。

常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。

这些方法或是习惯要靠自己的不断实践和坚持，最关键的是找出适合自己的方式。只有对症下药，才能药到病除。这只是我个人的一些想法和建议，希望对你有帮助，祝你成功！加油！ @

2回答者： 305629109 - 助理 三级 2009-7-25 16:59
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提问者对于答案的评价：thanks!~
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检举刚经历过期末考试的挑战，自己难免会有点累。

首先，要好好休息几天。不要持续学习。在家这几天，可以唱唱歌、听听音乐、上上网，或者和父母下下棋，打打扑克，这些都可以。还有要坚持早睡早起。

学习的时候，要静下心来，旁边不能有任何干扰。学习的时候，要把电脑、手机全部关掉，让自己没有任何私心杂念。

学习的时候，要学会看着书上的字，跟着读，一个字一个字认真读，读的时候，大脑就要同时思考书上提出的问题，要学会随时作答。

在看书上的内容的时候，要及时回答书上的问题。同时还要学会举一反三，学会自己提问。如果自己能提出相关问题，那么就说明自己学懂了，学透了。

学习的时候，如果遇到比较困难，不易懂的问题，一定要做上记号，跟父母，或者同学讨论，尽快攻克一个又一个难关，不留下任何疑惑。

每学习 45 分钟，就要适当休息一会，但是休息的时间不能长，在休息的时候，可以做做操，或者出去散步。大约 20 分钟后，要尽快继续学习。

学习完之后，要及时复习，并完成课后作业。做作业的时候，要严格要求自己，在多长时间内完成，把做作业当考试。这样自己就能专心了。

在真正考试的时候，就可以放松了，把考试当成平时做作业一样看待。

我说的就这么多。希望对你有帮助。

Answer 2

1 高考的心态很重要，我模拟考前有考试焦虑症（因为多次没考好，很担心），后来去了趟心理咨询，因为人多，汗~就谈了一刻钟左右，反正不知怎的，晚上也睡得着了，高考前夜也不紧张，结果高考超出想象，年级前20，考到本一，现在已被录取。
你可以买一些有关心理调整的书，上面会叫你减压的办法

2 11：30左右睡差不多吧，我每天基本睡6个小时，午休时也睡一会，没必要熬夜，看到别人还在用功不要心慌，你想睡就睡

3 数学是我强项啊，建议你要准备记错本，这个方法适用于各科哦！还可以记一些你认为好的题目，平时多翻翻，无意中会掌握很多题型，曾多次曾多次回答出别人不会的，其实对我来说很简单，因为在记错本上有类似的题型
还可以买一本参考书，我用到现在还是王后雄和世纪金榜的比较好，他们答案比较详细，有时还会介绍一些技巧，连老师都没讲过

4 英语的话要坚持做题，像阅读和完形填空坚持做会有效果的。做完形填空时，不知道你们老师有建议做题前先把文章快速浏览一遍吗？我好后悔到高三下学期时才这样做，唉···本来可以错的更少的···

语文 是个循序渐进的过程，在记错本上记拼音 成语 病句之类的基础题，确保不出错，还有背诵默写也要想满分冲刺。对于现代文阅读，诗歌鉴赏，可买一本帮助答题的辅导书，了解答题格式，如：有哪些修辞手法之类的专业用语。为提高作文水平，可买名人成功的书，篇幅要很短的，最好要有美文赏析，加以记诵，用在作文上，我买了一本《智慧背囊》几乎把里面的好的例子都背出来了

4 因为我选的是文科，这个问题不知该怎么回答。我每天仍会挤时间做数学题，因为它是决定高考的生命线，或者翻看记错本。睡前背背英语 语文 或看拼音成语之类的

高一成绩并不代表高二成绩，班上有个女的，看他不怎么学习，20名左右，从模拟考开始就发威了，所以说你有希望进前40.前提是你放下心中的担忧，努力在努力才行啊

Answer 3

以下是我的经验之谈：
1、考前心态想要调整好主要看你复习的充不充分，复习充分了，有信心，自然会有好的心态。自己明知复习没尽力，走进考场心里没底，怎么能考出好成绩？
2、这个因人而定。有些人早早就睡了，但成绩依然很好，他们有较高的效率，或者领悟能力比一般人强。有些人很晚才睡，看起来很用功，实则把时间浪费在无用的东西上，成绩自然还是很低。但你看你的情况是怎样的，你若一直用这些时间做功课、学习，也未尝不可，但是如果你觉得熬夜之后对第二天的听课效率有很严重的影响，那我劝你不要熬夜。如果你比别人晚睡一小时，可能你就比别人多了一小时的收获。
3、才高二，补什么都来得及！高二也是打基础的阶段，真正见证实力的时候是高三，考验你的综合素质。说实话，我语文一般，老师给的建议就是哪薄弱，就多做题，有经验的高三毕业生都说，语文做题提高的幅度很明显的。至于英语，阅读要多做题多思考，摸透出题人的思路就ok拉，其他方面，记住笔记就没什么问题。给你个小小的建议，你可以趁没事的时候把高考英语的所有词汇提前背完，受益无穷的！数学，首先你应当放下为难情绪，满怀信心地去解一道题，效果好得多。还有，以前做过的题要经常拿出来复习，有必要可以从现在养成整理错题本的习惯，我就从中受了很大的益处哦~
4、理科的重点在物理和数学上，（不知你是哪个省的，不过这是一般的规律，这两科比较难），更多的时间可以投入在这两科上，再就是认真听课，认真完成老师布置的作业，为高三打下坚实的基础，就肯定没问题
冲进前四十绝对没问题，这个成绩段一般不太稳定，想提高几十名有很大的希望。但是如果你想从四十名在更上一层楼，冲到前十这样的位次，恐怕就要付出更大的努力拉！
总之，好好加油吧，对自己有信心，有信心就好办

Answer 4

总体看来 我认为你的担心没有什么必要
1 心态对于考试成绩来说却是重要 但是调整心态的最好方法 就是把考试看淡 告诉自己 我已经付出了 我只要发挥出我的水平就行了 认真做每一道题就 这么简单 这样想会很好的帮你 千万不要给自己加上无谓的压力 知道么？
2 11点半 应该是最适合的时间 奥不熬夜是个因人而异的事情 有的人注重上课的听讲 有的人注重课下的练习 功效都不错的 看你的情况 我觉得11点半应该是最合适的 坚持啊~
3 你的情况 女生还真是少··语文和英语是个大工程 我们的情况差不多·· 据我的经验 英语出现大的飞跃比较容易 而语文就别想了 升分就很难 更别说稳定了··英语你一定注意要扩充词汇量 因为现在高考越来越注重这个 还有 每天必须保证联系量 最好做历年的高考题 比较有用
4 你的成绩 制定学习方法没问题吧 但是作为过来人 我还是劝一句 理科其实也与文科有相同的地方 也有自己的一套套路 所以 一定要注重基础 做题只是次要的 方法才是最重要的··

好了 是否能进步 完全就看你的努力了··
如果你在高三认真坚持的话 进步是没问题的啦
加油···

Answer 5

1:考试时，认真做题，不要顾虑那么多，不要管结果。
平常心，这最重要。
2：千万不要熬夜。
你们中午有午休吗？最好保证8小时睡眠。
长期熬夜，记忆力会下降，脑子也会迟钝。（我就吃过这个亏）
3：数学和英语很重要，这很能拉分。
你要多去老师那里问问，或是找个有经验的老师帮你在假期补课。
学习语文，是个长期而艰巨的过程。一定要持久地努力。
4：你的数学不稳定，我不建议你读理科。
而且，不知道你逻辑性思维强不强？如果不强，很难在理科班保持前几名。
你很努力，这很好。但要注意方法，并且要坚持。
你当然有希望进40名。你现在的排名很好啊，一定行的！