Question

运动后，尿血，严重吗？？

之前不怎么运动，前几天突然运动过猛（动感单车），大腿拉伤啦。而且这几天小便里面有点红色，不过小便或者不上厕所时也没有疼痛感，这个要紧吗？？？

Answer 1

这是“运动性血尿”，也是一种正常现象，既然没有查出原因也不必惊慌。因为人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少，氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥，细胞排列便会发生改变，细胞间隙增大。原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙滤到囊腔内，便会有可能发生血尿。有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。如果发生了血尿，不要过于担心和惊慌，只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。预防“运动性血尿”关键在于，运动时运动量应由小到大，循序渐进。在长时间没有活动的情况下，不要突然进行过于剧烈的运动。

Answer 2

运动后，身体疲劳，腿部肌肉酸痛发软，这些都是我们经常遇到的现象，可也有少数人，在大运动量之后，小便时会发现尿中带血，到医院详细检查后，没有发现什么病症，也没有尿频、尿急、尿痛现象。运动专家指出，这是“运动性血尿”，也是一种正常现象。

国家体育总局科研所王智博士解释说，人在运动时，全身肌肉和关节的血管扩张，血流量猛增。为了满足这种需要，肾小球的血流量减少，氧气有可能暂时供应不足，这样毛细血管壁上的细胞功能就不能充分发挥，细胞排列便会发生改变，细胞间隙增大。原来只在血管内流动的红细胞，通过增大的细胞间隙滤到囊腔内，便会有可能发生血尿。有时健康人在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿。如果发生了血尿，不要过于担心和惊慌，只要停止运动，休息几天，一般一周后病症即可逐渐消失而恢复正常，如果服用一些维生素K或C效果会更佳。预防“运动性血尿”关键在于运动时运动量应由小到大，循序渐进。在长时间没有运动的情况下，不要突然进行过于剧烈的运动。（

Answer 3

[鉴别]
常见证候
膀胱湿热尿血:小便短涩带血，色鲜红或暗红，其或夹杂血块，伴尿道刺痛或灼热感，小腹胀满不舒，间有发热，口苦咽乾，舌红苔薄黄或薄腻，脉数。

肝胆湿热尿血:小便短赤带血，兼见发热口苦，渴不欲饮，纳减腹胀，恶心欲呕，胁肋疼痛，或身目发黄，舌边红，苔黄腻，脉弦数。

心火亢盛尿血:小便带血深赤伴灼热感，面赤咽乾，口舌生疮，渴喜冷饮，心中烦热，夜寐不安，舌质红绛，苔黄，脉洪数。

肾阴亏损尿血:小便带血鲜红，兼见头晕耳鸣，咽乾，颧红盗汗，骨蒸潮热，精神萎靡，虚烦不寐，大便乾结，舌红苔少，脉细数。

脾肾两虚尿血:小便带血淡红，面色萎黄，神疲肢倦，气短乏力，头晕耳鸣，纳减便溏，腰腿酸软，舌淡苔薄白，脉濡缓。

Answer 4

您需要马上去医院检查了，尿血是很严重的哦

Answer 5

最好能把你饮食套餐,运动种类和时间长度都罗列出来.综合来看,是否是饮食和运动过量的问题.你可以消息给我.

不过运动应该不至于导致尿血.