Question

怎样克服对数学的自卑感？

我是一名即将升入高中的学生。在初中我的学习成绩还算不错。但学习数学较为吃力，考数学的时候会很紧张很紧张，我对我的数学总是很不自信，这似乎限制了我的提高。学习数学的时候也会觉得不自在。
其实我曾经不是这么怕数学，是因为初三的一连串的打击让我对数学心有余悸。
初三上学期，我的学习陷入了低谷。因为我们的新数学老师对我抱有很高的期望，而我又是班里前三名的学生。但我的数学成绩不是很稳定，而数学老师老师喜欢读成绩，谁考砸了它找谁那种。我也想证明我的优秀，一次小测验时我心里老想着考好，结果紧张的不行，吓得什么也不会了，竟然没及格！
老师和同学那种惊讶的目光，我到现在也不会忘记。为了在老师同学面前证明自己，我使劲学数学。但这样导致了我每次大小测验都紧张，考出来的成绩成绩总是很差。于是我对数学开始头疼了……别的科目也受到影响，我似乎觉得我不再是受老师宠爱同学羡慕的尖子（事实上也是这样的） 在我陷入低谷的时候，我感到没有人帮助我。越想好就变得越差。
从那以后，我对数学有一种挥之不去的自卑感，我爸也是一直抓我数学的学习，让我压力更大。
从那以后，我每次考数学都紧张。
初三下学期，我拼命努力地学习，终于我走出了学习的低谷。但对数学只能说是硬着头皮学，找不到往日的兴趣和信心。
中考数学那天，在考场上，我又紧张了。做不出题的时候，同学的高分，老师和家长的责怪和议论又浮现在眼前……
我半年的努力终究没有白费，考出来的数学成绩比我想象得要好。我也顺利升入了重点高中。
可现在，我对我的数学仍然没有信心，会和同学比。只有数学，只有数学，其他科目我都充满信心。只有数学让我学起来很不爽。我想如果现在数学考试的话，我依然会紧张和惧怕。
我真的不想把这种阴影带到高中。我懂学习的方法，但在我心里，总有一种："我数学很弱。”的印象。我知道这样是不利于我的发展，高中竞争非常激烈，数学难度也会增加。我必须跨过这道心理的坎。可我不知道该怎样去做。
我应该怎样克服对数学的自卑感？？

Answer 1

　　首先说，我和你有相似之处，不过，也有不同之处。相似之处是我以前学习数学也很好，但是，由于某个原因数学成绩下滑了，（你也是这样吧）原因和你的也差不多，我们班的数学老师就是认为我学数学学不好，我是一个不服输的人，（这也和你相同）所以我告诉自己我一定要证明给所有的人看，我学数学会比谁都学的好，从那以后，我对数学有了一种强烈的学习感，对数学也有了很大的兴趣，因为我坚信只要有谁看不起我，我一定会做到最好。
　　只要你有足够的自信和兴趣，说你学不好数学是不可能的事，最有利的证明就是我的数学成绩后来成了全校第一，没有人比我强，所以大家都叫我数学王子（不过，我可是个女生啊 ，嘿嘿），当然，数学成绩好了，学别的学科也就自信了，自然就学好了，整个成绩就上来了。
　　我觉的你也不会缺乏自信和想征服一切的霸气的，所以你只要每天早晨起床的时候对着镜子坚毅地点点头，说相信自己，我是最棒的！没有人可以强过我，更别想有人瞧不起我，如果有谁瞧不起我，我会做的最好。
　　我相信你的数学成绩和整体成绩会有飞速的提高的。相信我，我可是有亲身体验的.
　　对了，最重要的一点是，不要完全跟着老师的思路走，因为那样会让你对老师有依赖感，没有自己的思想，做题的时候也就不太自信。 你要经常留给自己思考的空间，自由的，寻找自己的方法，这才是自己永久的财富（解题方法）。简单来说：学数学最重要的是多思考 善思考 精总结 。当然每一条都得加上自信。
　　最后，祝你成功！

Answer 2

你需要做的：
第一，训练自己的心理素质，就是不能老是紧张，可以多买一些题，然后自己模仿着考试那样去做，合理分配时间，并克服紧张的情绪。
第二，提高自信，这是最重要的，你需要提高自己的能力，这样一次次的提高肯定会给你带来鼓励和信心，可最难的是，到底该怎么提高自己做难题的技巧和自己做简单题的细心程度呢？我认为这个就因人而异了……
我也和你一样是即将升高中的，今年中考数学考的超烂，就是太紧张，平常数学学的很棒的。
我也曾自卑，但是数学就是一靠头脑二靠做题，仔细分析技巧，并努力运用。
说了这么多，反正就是多做点题，多请教老师，别急，一点点的进步，反正总会有提高的！

Answer 3

空闲时多做简单的题，为自己打上好分数，多次以后就会对自己有信心了。但还是要靠你努力！

Answer 4

"平常心，平常心，39号，吴哲。"
凡是不要想的太难，我告诉你一招啊，你以后要再做数学题的时候，你就想“别人会做，我凭什么不会啊！”
没问题的，就是一个心理问题哦，克服那种恐惧感就好了~

Answer 5

在做数学题之前都说一遍“自己能行！”，我也是这么走过来的。
不要老是看到别人优异的成绩，要看看自己今天进步了多少就行了！