Question

心理专家请进

我近一段时间 很讨厌 别人跟我倾诉 因为 我很幼稚 老是要把别人的话听得很进去
而倾诉 基本上（女生）就是这个说另外一个人的不是 我觉得听了以后 心里面 会很讨厌被骂的那个人 就跟被骂的那个人相处不好 不知道为什么
但是 跟女的相处时 又难免遇到这样的情况 室友说室友坏话
妈妈说爸爸坏话 妹妹说自己妈妈的坏话 你听了后 觉得被骂那个简直不是人
真的
所以 我就不想听 可是老是遇见人跟我说
我就不知道怎么办
有的时候妹妹说 她在妈妈那里被整连个说话的人都没有
我作为姐姐 又不好不让她说 但是她说了后 又让我很讨厌她妈妈 坐车都不愿跟她妈妈 一起坐 而且自己心情也很不好 可是她又说哭了 我又想我是姐姐该帮帮她
可是我自己···
哎 ···
我也不知道 到底该不该听人诉苦水 听人倾诉 听人说别人坏话
希望心理专家帮帮我
谢谢

Answer 1

你别担心了，这是正常的反应。你的问题在于：太投入到别人的角色中去无法从中解脱出来。换句话讲呢，就是没把自己放在倾听者的位置。
现在我们解决一下这个问题：
先是问一下，来向你倾诉的人的动机是什么？答案是：发泄一下。那么你的角色应该是什么呢？接受他的发泄甚至辅助他的发泄，这只是一种情绪的宣泄。人家没有让你帮忙解决这件事情，对吗？那么你为什么会心情不好呢？因为你把倾诉者的动机搞错了。回想一下，有没有曾经对人抱怨过呢？那是一种什么心情呢？那个时候你又希望听你诉说的人有什么样子的反应呢？认真的想一下你就会恍然大悟了。对了，就是真么简单的事情。
话说回来，每个人的是非观念都不同，所以单单听一面之词是没有说服力的，这个道理谁都明白，而你却听什么是什么，这种判断也是失误的。应该怎么做呢？很简单，有一个非常有趣的做法，就是当有人倾诉的时候，你就一言不发的细心的关注他的表情而不要注意他在说什么，当然你会听得到，只是不去注意这些话语的内容，而把观察他的表情当成重要的事情去做。如果你愿意，还可以借助这种环境发泄一下自己的情绪，适当的发泄情绪是很好的心理平衡法。
希望能帮到你，我是心理咨询师，也是一名催眠师。很愿意为你提供好的意见，从你的问题上看，你是个很有正义感的人，但要注意判断力也很重要。

Answer 2

有人找你倾诉,那说明你的人缘很好,很会理解别人的想法,那说明于人相处之间还是比较融洽的.不过这些家常的话题,真是不太好解决,所谓"静坐常思己过,闲谈莫论人非"多关注别人的想法和聆听他人的叨扰当然是可以的,但是要分清别人话语中的错对,并有自己的见解,然后可以以比较理性客观的分析问题给对方听,有错可以直接把对方指出,还有所指的话要拿出依据,不能盲目得听着别人的话而深信,这很大程度上影响自己的判断能力,所以人云亦云就这么出来了,当然你要是没办法解决对方<倾诉人>也无法分清楚事情的真实性,那就不要妄加给你意见的什么,那只能就是听听就好,但表面上要赞同<倾诉人>的观点,自己思想里可以当个故事听就好了<中立>.不给对方意见,对方自然说着说着就会慢慢不说了,还有就是多安慰安慰对方,不管是对是错,至少对方现在的心情是不好的.所以多开导开导.
至于事情对不对,真实不真实只有待考究了,不能凭借别人的片面之词而影响自己的观点和看法,那就是让自己受罪.生活该怎么就是怎么的,心态保持好,相处还是照旧.所谓的是,做人要方,处事要圆.做人要有一定的弹性.

Answer 3

　　身边很多人喜欢向你倾诉心中的苦闷，说明你是一个值得信赖和依靠的人。但由于你的生活经验太少而无法开导他人，甚至对倾诉者所倾诉的对象也会做出错误的影响或判断，进而最终导致你的心里压力过大，情绪的不稳定。
　　首先，你要明白他人为什么要向你倾诉？我们的情绪每天都会有很大的波动，当不良情绪积压太多时，我们就必须通过适当的方式去发泄，以达到心理的平衡。发泄情绪的方法有很多种，不外乎积极和消极的。积极的发泄方式，比如：看电影、逛街，向朋友倾诉，写日记等等；而消极的发泄方式，比如有些父母对孩子的期望很高，一旦孩子没有达到就控制不了自己的情绪而责备孩子，甚至打骂孩子，也有的人喜欢通过摔东西来发泄，甚至有的人通过自残等等不良行为来发泄。
　　其次，你要明白发泄不良的情绪的目的是为了达到心理的平衡，所以当对方向你倾诉心理苦闷的时候，你只需要听听便可，千万不可轻易去相信对方的言辞----因为对方的倾诉本身带有片面性和歪曲性，他们之所以这么做是为了达到心理的平衡。这就好比一个小女孩向人倾诉说“讨厌这个妈妈，我要把这个妈妈杀死”，这里的“这个妈妈”只能说明其妈妈可能某个面做得不好而已，小女孩也不是真的要杀死整个妈妈，但她却通过这样的起诉可以达到心理的平衡，而当其冷静下来以后还是很爱自己的妈妈的------这其实就是一个情绪波动的过程：冷静到冲动再恢复冷静。
　　现在你应该明白怎么去面对他人的倾诉了吧！

Answer 4

我觉得你要多和自己要好的朋友多沟通 分散下 而且他们和你说的你没必要完全相信 你心中要有个 秤

Answer 5

面对这种事你就假装听听面带微笑的
敷衍下就行了说句安慰话
就这样~