感觉有股气憋在肚子里 一定要深吸气才舒服 这个算病吗 ？？
平时就有这样的情况在游泳时候特别明显我有尝试用鼻呼嘴吸但是感觉胸总是很闷换气时候有种气憋在肚子这里换不出来的感觉说是在换气其实还是一口气在游每次50米后就一定要靠岸很喘很...
平时就有这样的情况 在游泳时候特别明显 我有尝试用鼻呼嘴吸 但是感觉胸总是很闷 换气时候有种气憋在肚子这里换不出来的感觉 说是在换气 其实还是一口气在游 每次50米后就一定要靠岸 很喘很喘 一定需要深吸一口呼出 才感觉舒服 请问这是不是心脏不好或是别的什么毛病？？要去看下医生吗？
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2个回答
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你觉得是腹涨的感觉吗?大便正常吗规律吗?如果你都占了.那么可能是你脾胃不和,可以吃些这方面的中药,比如麻仁滋脾丸.还要多喝水多运动,
.可以吃维生素C(促进消化,比较管用);还可以吃些促进消化的东西酸奶.香蕉.绿豆等等.
可以早上醒来,轻轻旋转的揉腹部5分钟,起床后喝2杯开水.晚饭后1小时,在按摩腹部5分钟. 这个运动也满有效的
.可以吃维生素C(促进消化,比较管用);还可以吃些促进消化的东西酸奶.香蕉.绿豆等等.
可以早上醒来,轻轻旋转的揉腹部5分钟,起床后喝2杯开水.晚饭后1小时,在按摩腹部5分钟. 这个运动也满有效的
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