打篮球时如何防守?
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防突破时要注意距离 要注意对手的腰部 因为一个人的动作要首先由腰部来体现 这样他就很难过你 防投手简单 就是跟住他 不让他有轻松接球的机会
其实防守就是要让被防守的对象不舒服 做到这一点就已经很成功了
其实防守就是要让被防守的对象不舒服 做到这一点就已经很成功了
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去看看加里佩顿的打球视频,最佳防守队员的荣誉并非浪得虚名,防守=总冠军,拉塞尔的法则
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打篮球正确的防守姿势,以及一些很有帮助的防守细节!
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