Question

美白的方法

我想问下美白的几个简单实用方法，美白的食物和注意

Answer 1

一白遮百丑，变白不是梦

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白，你不妨可以试试以下日常简单的方法
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。
6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

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Answer 3

首先是要多吃可以美白的食物，比如牛奶、维生素C和维生素E之类的。
多吃西红柿，可以防晒。
出门的时候记得擦防晒霜，一年四季都要擦哦，最好是穿长袖、大伞、遮阳帽、墨镜。虽然这样很变态，不过真的是能看的到效果哦，你看人家大S是怎么美白的。
最好是避开紫外线最强的时候出门，比如上午10点到下午2点。回家之后做晒后修复，敷个面膜什么的。晚上擦美白精华素。
不想麻烦的话，出门防晒霜和打伞，回家注意清洁和补水，多喝牛奶。

Answer 4

你好，
美白方法有好多种。
1.买一上海药皂，早晚各洗一次，注意，不可以多用。
药皂可以去除脸上的脏东西，起到美白的效果。
2.四川人比较白，经过调查，辣椒多吃可以美白。
3.用家里泡茶烧水的水壶，烧开水，用蒸气美白，有很大的效果。

Answer 5

买点维生素C片．可以食用的那种．特好．还有就是纯牛奶面膜，要记得先去角质，最好去桑拿里干蒸然后用点牛奶抹就好了，全身的也可以，因为此时的毛孔张开．有易与吸收，．．．．