Question

男生胸部有些大怎么办？？

我的体重是140斤 身高178cm 19岁 就是胸部有些大 因为我小时候一度很胖，是不是因为现在瘦下来 所积攒的多余脂肪啊？ 还有肚子上 腰一圈都有很多松软的赘肉 夏天穿衣服胸部突出来 我觉得很别扭 请问怎样快速缩小胸部？

Answer 1

运动啊
最好是仰卧起坐
要减胸的话 做俯卧撑和玩拉力器

Answer 2

多锻炼身体啊，多练练增强胸肌一些运动，你会把那些赘肉变成肌肉的，祝福你，满意请采纳

Answer 3

你说的胸部大？是乳头吧？
我明白你的身形，这类人多的是。
如果是脂的话，就很难办，本来引体向上是最好的，但你这样应该也没什么肌肉，可以考虑掌上压，哑铃健身也很不错，不过效果比较慢（相对比较慢，一般明显效果是3个月，而且哑铃健身现在别世界公认为最健康的）
http://hi.baidu.com/pkpkpkpk/blog/item/a57fc1bf7770980318d81f45.html

Answer 4

那你就把它练成胸肌咯

Answer 5

去学健美