为什么我晚上睡不着觉
为什么我晚上睡不着觉，不是不困，只是心静不下来。昨晚我一晚都没有睡觉，起来洗了个澡就不觉得困了。无论是多困，都是睡不着，怎么办啊。睡前喝牛奶也不行！我晚上就算是听催眠也是...
为什么我晚上睡不着觉，不是不困，只是心静不下来。昨晚我一晚都没有睡觉，起来洗了个澡就不觉得困了。无论是多困，都是睡不着，怎么办啊。睡前喝牛奶也不行！
我晚上就算是 听催眠也是睡不着 展开
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44个回答
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为什么会有人睡不着觉
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心病不安，惊悸少眠，你属于亚健康状态。
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如果是睡多了而睡不了，就适当的越冬下，累了就好睡！！！
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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题
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你好,很高兴为你回答
那是因为你早上太累了,才睡不着
或者是因为你的心事
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