Question

怎样可以增肥？..

我16岁，1米6几身高。可是只有45公斤，也就是90斤。。男孩子来说，是好瘦的。我从小都不是吃很少东西啊，也不那么喜欢运动。我每次吃饭都有装饭啊。。可是为什么这么瘦呢？我觉得可能我是吃不肥的人。谁教教我怎样增肥啊？

Answer 1

多吃肉、多吃零食。吃完就坐在电脑前打游戏。或者吃完就睡觉。

Answer 2

每顿饭都加3个鸡蛋一杯牛奶，晚上加夜宵，不用一个月你就胖了

Answer 3

不吃早餐，晚上吃点心
就是睡前狂吃，吃完就睡，最好是热量很大的食物！没事就吃巧克力！不信你试试？（以上方法有副作用）

Answer 4

吃完饭就躺在床上看电视。。
多吃糖类
脂肪多的食物
如巧克力
蛋糕等..

Answer 5

1.巧克力饼干
每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤
2.巧克力棒
每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤
3.罐装果汁
每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤
4.普通可乐
每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤``!`