Question

脖子扭到了怎么办

早上起来还好 吃饭时候往左边一转 结果右边的脖子那边突然像抽筋一样 很痛 然后试图往右边转 就转不过去了 怎么办？ 到现在还一样 就只能偏着头了` 往下用力低头和抬头都很痛!怎么办!!

Answer 1

我昨天刚扭着脖子，今天就好的差不多了，用热水热敷也不管用，一点儿都动不了，光能往右边偏，往左边移动就疼得肩膀和左臂难受。我妈带我去了一个中医那里推拿了五六分钟就已经可以转了，只不过感觉还是不太舒服，但不疼了。他说要是晚一天过来要多按一段时间，要及早去治疗的。
另外我还去拿了活血化瘀的药，今早起来就好的差不多了，你也赶紧去打听哪里有推拿的中医师傅吧……希望你早日康复，扭着脖子太难受了……

Answer 2

（1)局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。
　　(2)按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。
　　(3)贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。
　　预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

Answer 3

颈部的急性软组织损伤:由直接暴力引起的，称为颈部挫伤。
由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：外用药：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。

Answer 4

我曾经也扭到过，是落枕弄的，虽然是土办发但很有用的！你现找到痛的那几根经，然后找个人使劲给你按摩下，一定用力！然后在让脖子使劲的动下，要暴发的用力朝左扭，疼是必然的，就一顺间，晚上睡觉，第二天就好了！按摩时很疼，一定坚持啊！

Answer 5

脖子扭到了其实也没什么根治的办法，一般过3-5天自然就会好了。暂时减缓疼痛的办法倒是有，你可以去试试：用热毛巾敷或者是去按摩一下，疼痛自然会减轻不少哦！