Question

长期不吃糖有没有坏处（看清题目）

我爸爸特爱吃糖，几斤砂糖在半年内都吃完了。我想让他戒糖，但是不知道有什么坏处没有，是不是糖就是调味用的，没有什么别的特殊的，如果是这样的话我就买木糖醇给他了。

Answer 1

不会的。糖类的主要作用就是供能，但是如果短期内过度摄入，会因为无法被利用而合成肝糖元和脂肪，然后你就会慢慢变胖了，呵呵。
从生物和化学意义上来说，任何面食和米饭的作用和糖是一样的，因为淀粉就是一种糖类。所以你每天吃饭的话就不会缺少糖类了。
过多食用糖类确实有害无益，会引起高血糖甚至高血脂。木糖醇比较健康，但是也不宜多吃。平时注意用量就行了，不必太担心。
把他的糖藏起来吧，别让他发现了，呵呵呵。

Answer 2

糖对于身体主要是供能，当然调味也比较重要。对于那些低血糖的人群，摄入糖一旦过低就会昏厥，所以嗜糖。所以，我建议你父亲去医院检查下血糖。但糖是绝对不能戒的。

Answer 3

糖类的确是供能物质，但是所说的是糖类，是指米饭面粉等淀粉类糖类。而你爸爸吃的是砂糖，是高碳水化合物吧。这种大多是调味用的，很多人都有糖瘾，应该加以节制。因为体内要消化分解砂糖，需要消耗很多的维生素，还会影响钙质的吸收。所以你给他买木糖醇的办法是对的，但也不能多吃噢··

Answer 4

糖也不是全有坏处，人的身体应该样样俱全，而长期不吃糖，体内会缺少糖分

Answer 5

糖对人体没有一点益处，还会导致多种疾病。应该戒糖。