Question

头皮痛掉头发是怎么回事?

这两天用手轻轻按头顶，发现头表层是痛的，痛感就象小针扎使的不是很痛，头发有明显的脱落情况,每次洗头梳头都会大量地掉头发,头中逢两边一直到后脑勺是不痛的，头中逢两边一直到后脑勺我看头发没有头顶脱落的很,本人睡眠不好，跟这有关系吗？这是怎么回事?

Answer 1

跟睡眠有直接关系！睡眠好自然就好了，可以通过饮食、生活习惯、按摩百会穴改善睡眠。
忌食辛辣等刺激食物，少吃油腻食物，多吃面食少吃大米，戒烟戒酒，补充维生素B族可以缓解

Answer 2

叔叔今年才四十多，可是却在前几铬月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少，让他看起来老了不少哇，最搞笑的是，我和他出去逛街，朋友见到了没错，以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵，于是他就决心要镐好他的脱发情况。之前我有看见《董玔俊日记》一文，说给他听了呢，他照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。这次跟他逛街，别人以为他是我男朋友呃，真是有点让我哭笑不得，那就把文终讲到的说与大家，其他的在平时梳头时没错，不能过度用力，力度一定要轻，不然更容易脱发了。锾不能对头发染、烫、卷没错，这样都卉损害头发。呀
要改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，生活中不要让自脊总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态哟，过多的生活压力会对忎体形成一定的负担，这样只会加重脱发的。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉那，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到组碍的。没错

Answer 3

您好，治疗首先要根据秃发的面积，如果面积小，只用局部用药，局部外用激素类药水，或鲜姜汁，刺激毛囊生长，一般3-6个月可以长出毛发；注意饮食要清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。望早日康复。

Answer 4

Answer 5

生活饮食习惯不规律，也很容易诱发掉头发。日常饮食摄取不足，营养不均衡和不正常的生活习惯，都会引起肠胃功能不佳，从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收，导致头发掉的很厉害。
另外，由于护理不当导致头发掉的很厉害的例子也是比比皆是，很多人喜欢戴帽子，时间久了会使得头皮部位的血管被压迫，导致血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，导致头发掉的很厉害。
1、注意饮食，从养生学的角度来说，营养均衡更有利于身体健康，由于现代社会生活节奏快，很多人的在饮食方面都是随便吃点，一日三餐根本没有注意，从而导致头发不能得到足够的营养而提前进入休止期。
头发的主要成分是蛋白质，应该多食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。另外还应多食富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡营养，才有利于防治掉头发。
2、放松心情，保持乐观，心情愉快对身体健康有很大帮助。同时在工作之余，多去户外走走，让紧张的精神放松一下。因为精神长期处于紧张状态，会是毛乳头发生改变，造成头发掉落，所以每天给自己放松一下是很有必要的。
同时还应适当的增加锻炼，因为运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力，还能促进身体血液循环，使更多的应该通过血液循环被送到发根出，每天可用篱篱本草育发露涂抹在发根，然后用指腹按摩头皮，用指腹点压头皮从头顶至脖颈处，来回几次，可以帮助头发生长，预防脱发。
3、讲究卫生，我们在讲究光鲜亮丽的同时，还应该讲究个人头部卫生。洗头不需要太频繁，但要保持头部清洁，洗的太多对头发不好，会使发根失去相应的保护而长时间裸露，致使其提前进入休止期。