Question

怎样预防近视眼？

我已经有点近视了，左眼4.9，右眼4.8，那我现在应该怎样预防呢？！请大家告诉我吧，谢谢了！谢谢！

Answer 1

最重要是懂得如何可保持眼睛在松弛的状态。
过度劳累眼睛容易产生近视的状况。
减少长时间近距离作业（阅读，使用电脑）！
增加户外运动的机会（多看远处绿色的或到乡间）

Answer 2

切忌用眼疲劳，少看电视少看电脑，看书要在光线充足的地方，半个小时休息一次，适当做做眼保健操，使用一些珍珠类的滴眼液，吃一些富含维生素A的食品

Answer 3

那就少用眼...
我的意思是不要在近距离的环境下看物体太久..因为这需要眼睛的调节功能来完成.盯的太久眼睛得不到休息
一直处于紧张状态.自然会得近视(如果无可避免可每隔1小时站起来远眺远处的物体).
看远处的物体一般是需要眼的集合功能来完成(5米以外)
如果得了近视
0-300轻度
300-600
中度
600-1000高度(接近于零界瞎子贝哈哈)
要是已经得了建议你去佩带集合镜.(功能主要是把近处物体看成是2米外的物体这样可缓解眼睛的调节功能)
集合镜可防止度数的攀高..

Answer 4

看电脑、电视时间不要太久，常到有草的地方逛逛。适时做眼保健操，眼睛疲劳的时候可以适量用眼药水。

Answer 5

正确的坐姿.眼睛尽量少看电视和玩电脑.多到户外走走看看.